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てもみ整体のブログ
2023年11月のブログ一覧
39件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/30
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^皆様は朝起きてからまず初めにする事はなんですか??私は布団を整えてからカーテンと窓を開けることから始めます☆その他にとる行動としてありそうなのが目覚ましがなった…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/30
- 投稿者：
- てもみ 整体
突然ですが、睡眠はしっかりと摂れていますか？熟睡できていないと、不調の原因になる事が多いです。十分な時間眠ったのに、身体の不調があれば熟睡できていないのが可能性があるかも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/30
- 投稿者：
- てもみ 整体
＜暖房器具＞の出番ですかね。それらを使い始めると、、、。やっぱり気になるのは【乾燥】ではないでしょうか？乾燥は、菌やウイルスなどの繁殖にとても適しており、人の身体には害悪…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/11/30
- 投稿者：
- てもみ 整体
本日、13時～17時迄空きがございます。その後、夜20時30分以降も1名分空きがございます。ご予約の際は、お早めにお願いいたします。てもみ整体 -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/28
- 投稿者：
- てもみ 整体
最近は、自分で自分をケアすることの重要性を再確認しつつ、・週に1回の15～30分朝散歩で自然欲をする・週に1回は入浴剤を入れた湯船に浸かる・無理のない範囲で自炊をし腹八分目に留…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/28
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^日常生活でイライラしたりすると貧乏ゆすりをしてしまうことはありませんか？？あまり周りから良い印象を与えない貧乏ゆすりですが身体にとっては良いこともあります♪♪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/27
- 投稿者：
- てもみ 整体
突然ですが、体調不良等はないでしょうか？気温が下がり、湿度も低くなっていますので、＜風邪の症状＞が出やすくなります。そうならないように、基礎代謝を意識してみてください！基…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/26
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^さて、今日は"何故寝起きは顔がむくむのか"ということですが、皆さんは朝起きたらむくみを感じることはありますか？？そもそもむくみとは肌の下にある細胞の間に水分が溜…続きを見る
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