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てもみ整体のブログ
2024年7月のブログ一覧
19件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- てもみ 整体
何かとストレス過多の現代生活では、交感神経を刺激する要素に満ち溢れ、副交感神経がうまく働かない事も多いですね。そこで、副交感神経をもっと刺激しよう！というメッセージが盛ん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/30
- 投稿者：
- てもみ 整体
7月になりになり気温が早くも30度に近づくほど暑いと感じますね。蒸し暑さや、気候の寒暖差もあってかあまり喉が渇いているかの判断がつかないこともあります。特にに運動中は心拍数…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/7/30
- 投稿者：
- てもみ 整体
私たち日本人が普段の食事で、足りていないと言われている4種のミネラル。その最後の4種目は＜亜鉛 [Zn]＞ですね。※通常の食事で、亜鉛の過剰摂取の可能性は低いと言われています。…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- てもみ 整体
近日、当院にご来院される方の中でも多い「低血圧」。低血圧だと、めまいやふらつきの他に、朝身体を起こすのがしんどいなどの症状が現れます。低血圧の方は、エネルギーが不足してい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- てもみ 整体
暑い!蒸し暑い!と思っていたら急に温度が下がる気候はどうにかならぬものか...気持ちがいくらかラクになりますが身体が重怠く感じられます。まるで自分の周りだけ、重力が違うかの様…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/7/26
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^以前にも自律神経という内容を挙げましたが自律神経には交感神経と副交感神経がありますが加齢とともに副交感神経は劣勢になってきてしまいます^^;一般的には30代から副…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^朝の通勤時間でも30度を越してることが多く私としては結構辛い季節になってきました^^;皆様は熱中症対策をしていますか？？外にいるときは暑いので皆さん水分を取ること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは☆夏になると水分を摂る量も増えてくるかと思いますが飲んでも飲んでも喉が乾くと思ったことはありませんか？？もしかしたらそれは"のぼせ"が原因かもしれません^^;東洋医…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2024/7/20
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^寝ている時に皆さんはどのような姿勢になることが多いでしょいか？？どうしても寝やすい姿勢というのがありその状態で寝ていることが多くなります。大きく分けると・仰向…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
- てもみ 整体
この時期になると毎年お伝えしておりますがやはり水分をしっかり摂ることが大切になりますがそれでも中々体の暑さが引かない時にはどうしたらいいのでしょうか？？・体を冷やす→皮膚…続きを見る
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