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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

2025年5月のブログ一覧

126件のブログがあります

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  • ストレス性の肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    てもみ 整体
    ストレスが原因の代表的な肩こりを2つ紹介します。1自律神経の乱れ精神的なストレスが強まると交感神経が優位になります。交感神経は血管を収縮させる作用があり、交感神経が優位な…続きを見る
  • お尻がたるむ原因
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    てもみ 整体
    日常生活の中でどのようなことがお尻が垂れてしまう原因となっているのでしょうか?運動不足運動不足により、お尻の皮下脂肪が増加すると、その重みでお尻が垂れ下がってしまいます..…続きを見る
  • 反り腰の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    てもみ 整体
    反り腰の原因を紹介します。筋肉のバランスの崩れ反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働くことで起こります。しかし、反対にお腹の筋肉が弱くなってしまうことでも反り腰になり…続きを見る
  • 疲れた時に効く食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    てもみ 整体
    効率のよい疲労回復を目指すなら、自分の疲れに合った栄養素を摂ることが重要です。回復したい疲労の種類別に、摂りたい栄養素を紹介します!運動による疲労には「たんぱく質」運動後…続きを見る
  • 春の睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    てもみ 整体
    「春眠暁を覚えず」といわれているように、春は心地良く眠れる季節というイメージがありますが、実は睡眠トラブルが起こりやすいといわれています。理由はいくつかありますが、特に注…続きを見る
  • 腹筋を鍛えると..
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    てもみ 整体
    腹筋を鍛えると、「内臓が正しい位置に維持される」「基礎代謝が上がる」「姿勢がきれいになる」「便通改善につながる」といったうれしい効果が期待できます!基礎代謝が上がれば消費…続きを見る
  • 入浴のメリット
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    てもみ 整体
    普段、お風呂はシャワーだけで、入浴はしないという方も多いのではないでしょうか?入浴をしたくなるメリットを4つ紹介します!疲労感の解消・リラックス効果身体のなかに溜まった老…続きを見る
  • 腰痛の原因
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    てもみ 整体
    腰痛の約85%は、エックス線やMRIなどの検査をしても、どこが痛みの原因なのか特定しきれない「非特異的腰痛」です。長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続…続きを見る
  • 効率の良い休憩
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    てもみ 整体
    短時間で効率良く体を休ませる方法を4つ紹介します!5~15分、日光を浴びる脳は光の刺激が網膜から入ることによって、セロトニンの合成を始めます。なので、おすすめなのが日光を浴び…続きを見る
  • 白湯について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    てもみ 整体
    白湯が身体に良いと言われていますが、どうして良いのかはご存知ですか?白湯は消化器官に優しい性質を持っています。温かい水を飲むことで胃や腸の血流が増え、消化器官の働きが活発…続きを見る
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平日新規限定(ドライヘッドスパ又は小顔どちらか来店時選択)45分¥2900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定/他クーポン併用不可/平日限定
有効期限:
2026年03月31日まで

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【平日新規限定】3/31日迄限定★土日祝の予約NG*整体45分¥9900→¥2900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
平日新規限定/他クーポン併用不可/3月31迄
有効期限:
2026年03月31日まで

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【平日新規限定】3/31日迄限定★★土日祝の予約NG*整体75分¥13200→¥4800

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予約時&入店時
利用条件:
平日新規限定/他クーポン併用不可/3月31迄
有効期限:
2026年03月31日まで

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【平日新規限定】3/31日迄限定★★土日祝の予約NG*整体105分¥16500→¥6600

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予約時&入店時
利用条件:
平日新規限定/他クーポン併用不可/3月31迄
有効期限:
2026年03月31日まで

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新規の方限定【頭・目スッキリ爽快】ドライヘッドスパ 45分¥3600

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予約時&入店時
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[平日新規の方のみ]15時迄限定*体に不調を感じている方[お試し整体20分]¥1200

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予約時&入店時
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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