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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

2025年5月のブログ一覧

126件のブログがあります

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  • 本日満員5/23(金),明日5/24(土)13時と21時空き有
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日満員5/23(金)すべて満員です,明…続きを見る
  • そもそも肩こりとはなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    てもみ 整体
    「肩こりが・・・」/「肩が凝(こ)って凝(こ)って・・・」など施術中やカウンセリング/公式LINEのトークで話題に挙がります。■そもそもの【肩こり】とは、何なのでしょうか?!これ…続きを見る
  • 反り腰の改善で腰痛やぽっこりお腹を解消!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    てもみ 整体
    腰痛やぽっこりお腹に悩みの方、もしかすると反り腰が原因かもしれません。今回は、反り腰の原因からセルフケアについて解説していきます。反り腰の原因反り腰は、腰椎の前弯(腰の反…続きを見る
  • 熱中症予防の食事
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    てもみ 整体
    熱中症予防の食事夏はどうしても食が細くなって、そうめんのような食べやすいものだけを食べてしまいがちです...そうめんを食べるのもいいのですが、そうめんは炭水化物になりますの…続きを見る
  • 骨盤から来る肩こり
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    てもみ 整体
    骨盤は身体の土台となる重要なものです。骨盤の角度は前傾と言って少し前に傾いています。この傾きが崩れると腰痛や肩こりを引き起こしやすくなってしまいます。骨盤の角度には2パタ…続きを見る
  • ミネラルとは?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    てもみ 整体
    ミネラルは骨や血液などの身体を作る材料であり、水分調整や、神経、筋肉の興奮を調整するなど、身体のあらゆる機能を調整する役割があるため、生きていく上で重要な栄養素です!ミネ…続きを見る
  • 朝と晩で体重と体脂肪は違います。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^皆様はお家で体重を計られたりしますか??長らく計っていないと乗るのが怖くなりますよね笑体重などを計る時に朝と夜で違うかったり前日とかなり変わっていたりした経験…続きを見る
  • 自分の身体のことわかっていますか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    てもみ 整体
    手先が冷える!手袋しているのに、、、それ、血流循環が爪先に巡っていないかも!?血は通ってますよ!もちろんですが、心臓から出た血液は手足に届く頃には、冷えてしまいますね。日…続きを見る
  • ぎっくり腰は冷やさないといけない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    てもみ 整体
    リモートワークで床やソファに座ってお仕事をしているせいで腰へ負担が集中したためと考えられます。とはいえ、起きてしまったものは仕方ありません。ですから、今回はぎっくり腰の誤…続きを見る
  • インナーマッスルの働きについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    てもみ 整体
    腸腰筋は、インナーマッスルの中でも特に重要な筋肉の一つです!腸腰筋は、大腰筋、小腰筋、腸骨筋という3つの筋肉で構成され、骨盤と腰椎を支え、脚を引き上げる動作に関係します。…続きを見る
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ご新規様限定/他クーポン併用不可/平日限定
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【平日新規限定】3/31日迄限定★★土日祝の予約NG*整体105分¥16500→¥6600

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予約時&入店時
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平日新規限定/他クーポン併用不可/3月31迄
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2026年03月31日まで

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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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