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てもみ整体のブログ
2025年6月のブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- てもみ 整体
ストレッチは、伸長運動とも言います。ストレッチの効果については、筋肉や関節の柔軟性が向上して、運動のパフォーマンス・能力が上がります。また、ケガの予防や関節可動域の拡大に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- てもみ 整体
そろそろ運動でも始めてみようかなと思ってはみたけれどもなかなか行動に移せない。。。運動が苦手な方は、うる覚えでも”ラジオ体操”が好ましいです。これからボールを使った体育や…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- てもみ 整体
てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。。明日、6月15日は12時30分のみ少し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- てもみ 整体
てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。。明日、6月15日は12時30分のみ少し…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- てもみ 整体
今回は腰痛が続く理由についてお話していきます。腰痛はヘルニアや脊柱管狭窄症など特定の怪我や病気などで原因がハッキリしている特異性腰痛とその他の特に身体におかしいところがな…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- てもみ 整体
疲れているとむくみやすいのは本当？疲れている人ほどむくみが起きやすいのは本当です。たとえば、仕事や家事で長時間同じ体勢をとっていると、それだけ細胞間液の循環が停滞します。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- てもみ 整体
腰痛の原因とは何か説明していきたいと思います腰痛はヘルニアや脊柱管狭窄症など特定の怪我や病気などで原因がハッキリしている特異性腰痛とその他の特に身体におかしいところがなく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- てもみ 整体
みなさんは、インナーマッスルはご存知でしょうか？今回は、腰痛の原因となるインナーマッスルについてお話していきます。まず、インナーマッスルとはなにかご存知でしょうか？まずイ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- てもみ 整体
酸素は、私たちの身体にとって欠かせない要素です！呼吸で取り込まれた酸素は、肺から血液に運ばれ、全身の細胞に供給されます！この酸素が細胞内でエネルギーを作り出すために必要不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- てもみ 整体
「どこが悪くて、今の状態になっているのかが分からない」と仰られる方は大変多いです。正直、本当に其処が悪くてそうなってしまっていると確信しているわけではないですが私は＜怪し…続きを見る
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