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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

2025年6月のブログ一覧

226件のブログがあります

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  • 明日6/8(日)10時~15時の間、空き有
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。明日6/8(日)10時~15時の間、空き有…続きを見る
  • 適切な運動量とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    てもみ 整体
    今回は【適度な運動量】についてです!!「適度な運動をしましょう!・もう少し身体動かしましょう!」こんな言葉を聞いた時に、具体的にどんな事をすればいいの?どのくらいの時間動…続きを見る
  • デスクワークによる眼精疲労を軽減するためには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    てもみ 整体
    スマホやPCの画面を長時間見ることで、目の疲れや首、肩への負担が増えています。慢性的な眼精疲労は寝ても改善されないことがありますが、デスクワーク中でもできるストレッチや目の…続きを見る
  • ダイエット成功のカギは、ストレスマネジメント!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    てもみ 整体
    ダイエット成功のカギは、食事や運動だけでなく、ストレス管理も重要です。この記事ではダイエット中のストレスマネジメントについて解説し、ストレッチの重要性も説明します。ストレ…続きを見る
  • 腰痛の治療とは??
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    てもみ 整体
    今回は「ぎっくり腰」の治療方法についてです!ぎっくり腰の治療方法は大きく分けて2つあります。1つ目は、今ある症状を落ち着かせる方法です。今ある症状を取るだけであれば、最短10…続きを見る
  • ぎっくり腰が再発してしまう理由と予防方法について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    てもみ 整体
    ぎっくり腰を複数回経験したことはございませんか?ぎっくり腰が再発してしまう理由と再発の予防方法をご説明いたします。ぎっくり腰が再発してしまう理由と予防方法・筋力低下、柔軟…続きを見る
  • 肩こりの原因と日常生活でできる肩こり対策
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    てもみ 整体
    肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回は簡単に実践できる改善法をご紹介いたします。肩こりの原因と症状を理解し、改善への一歩を踏み出しましょう。肩こりの原因と…続きを見る
  • 本日6/6(金)18時以降、空き有
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日6/6(金)18時以降に空き有ります…続きを見る
  • 巻き肩のせいで息が吸えなくなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    てもみ 整体
    皆さんは日頃息苦しさを感じることはありませんか??息を吸っても吸っても酸素が足りない感じがする・・・酸素が薄い感じがしてなんだか苦しい・・・こう感じている人は意外と多いの…続きを見る
  • 産後は2カ月目からが目安です!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    てもみ 整体
    今回は【産後のお身体】についてのお話です!今回の題材は骨盤の開きによっておこる症状についてです!まず骨盤が開いている状態では何が起こるのか?骨盤が開くということは以前、お…続きを見る
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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定/他クーポン併用不可/3/29まで
有効期限:
2026年03月29日まで

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平日新規限定(ドライヘッドスパ又は小顔どちらか来店時選択)45分¥2900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定/他クーポン併用不可/平日限定
有効期限:
2026年03月31日まで

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  • ボディケア
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  • ヘッド
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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
平日新規限定/他クーポン併用不可/3月31迄
有効期限:
2026年03月31日まで

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
平日新規限定/他クーポン併用不可/3月31迄
有効期限:
2026年03月31日まで

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
平日新規限定/他クーポン併用不可/3月31迄
有効期限:
2026年03月31日まで

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予約時&入店時
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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