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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

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2984件のブログがあります

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  • インフルエンザの予防と対策
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    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    てもみ 整体
    最近、目に見えてインフルエンザの流行が分かるようになってきました。小・中・高校でもインフルエンザにかかって休んでいる生徒が増え、いくつかの学校では学級閉鎖が行われているよ…続きを見る
  • 質問:腰痛になり得る要因は何ですか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    てもみ 整体
    以前、仕事柄デスクに常に向かっていて長年【 腰痛 】に悩んでいるというお客様からのご質問がありました!<腰痛になり得る原因はどういったものがありますか?>「う~んなんとも奥…続きを見る
  • 低カロリーなアルコールでも太ってしまうワケ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    てもみ 整体
    タイトルの通りなのですが、アルコールは低カロリーのものも多いのに、どうして肥満の原因になるのか?を解説します。とりわけ、【食事とアルコールの同時摂取】は、肥満リスクを大き…続きを見る
  • 本日、12/13(土)17時以降空きがございます。
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    てもみ 整体
    最新の予約状況てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日、12/13(土)17時…続きを見る
  • 筋トレと食事制限の両立は高難度という話
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    てもみ 整体
    「腹八分目を守りつつ筋トレで筋肉量を増やすこと」は、非常に難易度が高い取り組みとなります。というのも、筋トレで筋肉を大きくするには、トレーニングによる筋肉への刺激の他に、…続きを見る
  • 明日12/13(土)17時以降空きがございます。
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    てもみ 整体
    明日、12/13(土)17時以降に空きがございます。12/14(日)17時半少し空きがございます。12/15(月)10時~13時空きがございます。12/16(火)満員です。12/17(水)10時~18時空きがございま…続きを見る
  • 乳酸菌を効率よく摂るには
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    てもみ 整体
    私は子供の頃からお腹が弱いため、特にストレスや体調不良がお腹に現れやすいです。で、お腹に現れるストレスが反射区となって、肌荒れや睡眠リズムの乱れといった形で全身に及びやす…続きを見る
  • 冬の『かくれ脱水』に注意!!
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    てもみ 整体
    冬に起こる脱水症状を『かくれ脱水』と言われているのをご存知でしょうか??冬は、夏に比べて空気が乾燥し、湿度も下がろ為体から水分が奪われやすくなります。特にマスクをずっと着…続きを見る
  • むくみにくい顔
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    てもみ 整体
    朝のむくみを防ぐには、夕食の内容が決め手むくみ回避に役立つ栄養素を十分にとることが大事です。そのためには夕食の内容を充実させましょう。冷たい麺類などに偏らず、「身体の水は…続きを見る
  • 好転反応とは?(2) -過敏反応-その2
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    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    てもみ 整体
    【好転反応とは?(2) -過敏反応-その1】の続きになります。そんな抗争時の過敏反応での主な症状は<(血液循環の向上による)全身の痛みや痒み><(代謝向上による)発汗や喉の渇き、…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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