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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

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2989件のブログがあります

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  • ストレスのサイン
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    てもみ 整体
    ストレスが溜まると出る症状を紹介します!体を丸めて寝るストレスが溜まっていると無意識のうちに体を丸めて寝ることが増えます。リラックスして睡眠を取れるよう、環境を整えてみま…続きを見る
  • 自律神経乱れてませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    てもみ 整体
    【自律神経失調症】自律神経失調症とは、不規則な生活習慣やストレスなどによって、体を働かせる自律神経のバランスが乱れ、体にさまざまな不調が起こる事を言います。また、心因性自…続きを見る
  • 本日満員5/23(金),明日5/24(土)13時と21時空き有
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日満員5/23(金)すべて満員です,明…続きを見る
  • そもそも肩こりとはなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    てもみ 整体
    「肩こりが・・・」/「肩が凝(こ)って凝(こ)って・・・」など施術中やカウンセリング/公式LINEのトークで話題に挙がります。■そもそもの【肩こり】とは、何なのでしょうか?!これ…続きを見る
  • 反り腰の改善で腰痛やぽっこりお腹を解消!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    てもみ 整体
    腰痛やぽっこりお腹に悩みの方、もしかすると反り腰が原因かもしれません。今回は、反り腰の原因からセルフケアについて解説していきます。反り腰の原因反り腰は、腰椎の前弯(腰の反…続きを見る
  • 熱中症予防の食事
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    てもみ 整体
    熱中症予防の食事夏はどうしても食が細くなって、そうめんのような食べやすいものだけを食べてしまいがちです...そうめんを食べるのもいいのですが、そうめんは炭水化物になりますの…続きを見る
  • 骨盤から来る肩こり
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    てもみ 整体
    骨盤は身体の土台となる重要なものです。骨盤の角度は前傾と言って少し前に傾いています。この傾きが崩れると腰痛や肩こりを引き起こしやすくなってしまいます。骨盤の角度には2パタ…続きを見る
  • ミネラルとは?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    てもみ 整体
    ミネラルは骨や血液などの身体を作る材料であり、水分調整や、神経、筋肉の興奮を調整するなど、身体のあらゆる機能を調整する役割があるため、生きていく上で重要な栄養素です!ミネ…続きを見る
  • 朝と晩で体重と体脂肪は違います。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^皆様はお家で体重を計られたりしますか??長らく計っていないと乗るのが怖くなりますよね笑体重などを計る時に朝と夜で違うかったり前日とかなり変わっていたりした経験…続きを見る
  • 自分の身体のことわかっていますか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    てもみ 整体
    手先が冷える!手袋しているのに、、、それ、血流循環が爪先に巡っていないかも!?血は通ってますよ!もちろんですが、心臓から出た血液は手足に届く頃には、冷えてしまいますね。日…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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