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てもみ整体のブログ
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- てもみ 整体
【ストレッチの効果】について4つご紹介していきます！！●疲労回復、緊張を和らげ痛みを防止健康増進や体質改善に効果のあるストレッチ。続けることで、疲れが溜まりにくくなり、疲…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- てもみ 整体
てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日5/16(金)13時と17時半空きありop…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- てもみ 整体
今回は《顔のむくみ》のメカニズムについてお話していきます。むくみとは、血管から水分が体組織にしみ出して膨らむ現象です。原因は血流の低下や塩分の取り過ぎにより浸透圧が低下し…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- てもみ 整体
皆さん、ストレッチはしっかりしていますか？？ストレッチとは、意図的に筋や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ・疲労回復のための運動です。身体の柔軟性を高め…続きを見る -
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