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てもみ整体のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2025/4/9
- 投稿者:
- てもみ 整体
新年度になりまして、新生活や入学に備えての準備を終え清々しい気持ちで新たな一歩を踏み出した矢先のこの寒気は何かの試練なのでしょうか?!試練といえば、これから新社会人として…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/9
- 投稿者:
- てもみ 整体
ストレッチは、伸長運動とも言います。ストレッチの効果については、筋肉や関節の柔軟性が向上して、運動のパフォーマンス・能力が上がります。また、ケガの予防や関節可動域の拡大に…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/4/9
- 投稿者:
- てもみ 整体
てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日空き有り/4/9(水)10時~14時半ま…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/4/9
- 投稿者:
- てもみ 整体
本日空きがございます。10時~14時半の間です自炊の時短と食生活の改善を目的にから取り組んでみた「一汁一菜」、身体は一体どうなったかというと、「やや栄養不足気味」という悲しい…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2025/4/8
- 投稿者:
- てもみ 整体
今回は【肩コリ】についてお話していきます特にデスクワーカーの方は肩コリに悩む機会が多いことかと思います今回は【肩コリの原因】についてお話します。1頭の重さ人に頭というもの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/4/8
- 投稿者:
- てもみ 整体
てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日、4月8日(火)満員。明日、4月…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/4/8
- 投稿者:
- てもみ 整体
「ちゃんと食べてますか?」そう聞かれたらあなたは何と答えますか?大抵の人が「ちゃんと食べてるよ」そうおっしゃるのでは?そんな方にお知らせです!姿勢の悪化は食べ物もしっかり…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2025/4/8
- 投稿者:
- てもみ 整体
皆さんは湯船によく浸かりますか?お湯に浸かると、温熱・水圧・浮力によって疲れが取れやすくなる…結構有名な情報ですよね。その入浴中の姿勢、少しの変化でリラックスの度合いが大…続きを見る
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