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てもみ整体のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- てもみ 整体
さて！本日は前回お話しました、自分の不足栄養素を無性に食べたくなる物で知ろう！の第２弾です♪さっそくいきます。「甘いものが食べたいとき」・・・・タンパク質不足の可能性。疲…続きを見る -
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- てもみ 整体
寒い季節や冷えを感じたときのために、身体を素早く温める方法をご紹介します！1. 温かい飲み物を摂る生姜湯やハーブティーなど温かい飲み物を飲むと、内側から身体が温まります！特…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- てもみ 整体
朝晩の冷え込みは大丈夫でしょうか？何となくめぐりの悪さを感じる今日この頃です。浮腫みの取れずらさの原因は気圧なのか・・・ビールなのか・・・・笑外で運動しずらい季節も、せめ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- てもみ 整体
まだまだ寒さが続いておりますが、当店ではお身体の疲れやコリの他にも、末端冷え症にお悩みの方も多くいらっしゃいます。冷え症の原因としては、慢性的なストレスや内臓疲労、運動不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- てもみ 整体
「なんだか夜は寒いせいもあってか、寝付きが悪い気がする」「寝たのに直ぐに目が覚めて、よく寝たという気がしない！」「何度も何度も目が覚めて、スッキリしない！」などの睡眠に関…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- てもみ 整体
首のケアは非常に大切になります！日常生活では、長時間パソコンやスマートフォンを使用することで、多くの人が首の凝りに悩んでいます。実は、成人の頭の重さは約4～6キロにもなりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- てもみ 整体
正しい姿勢とは、かかとを壁につけた時に頭・肩・お尻(・ふくらはぎ)が壁につき、腰の後ろに手のひらが一枚分スッと入るような姿勢、身体を横からみたときに背中から腰までがS字カー…続きを見る -
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