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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

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2990件のブログがあります

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  • ダイエットの話!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    ダイエットを始めた方がいたのでお話をします。規則正しい生活を送って下さいとはなし今まで2食だったので<朝食>を食べるようにして3食しっかりと摂る習慣をつけて下さいとお伝えし…続きを見る
  • ストレッチはする時間で効果も目的も変わります。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^以前ストレッチの効果について述べましたが果たしていつするのが効果的なのでしょうか??答えとしては「する時間によって目的が変わる」です!!笑1、朝にストレッチをす…続きを見る
  • 辛い物を食べるときれいになるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    いきなりですが皆さんは辛い食べ物はお好きですか??私は辛いものが大好きで、夏場は特に辛いものが無性に食べたくなってよく唐辛子を摂取しています(笑)世間一般のイメージで言うと…続きを見る
  • 肩を叩いてもらうことは良いのか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^肩や腰がしんどくなると誰かに「ここ叩いて」って言ったことがありませんか??叩いてもらうとしんどかったのが楽になってきますがでもその楽になったのは果たして何故楽に…続きを見る
  • お風呂に入るときは気を付けて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^冬の時期になると気をつけてほしいのが「ヒートショック」という症状になります!!ヒートショックとは…【温度の急激な変化により、体内では急激な血圧の変化が引き起こさ…続きを見る
  • 本日空き有り(1月31日)キャンセル発生の為空き有り
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日、キャンセルの為かなり空きがご…続きを見る
  • ダイエットに必要な箇所
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^まず題名にある重要な箇所の結論からですが『肩甲骨』になってきます(^o^)みなさんは普段から普段肩甲骨を動かしていますか??肩甲骨って自分で意識しないとなかなか動…続きを見る
  • 眠れないときは無理に寝ない!
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは(^^)皆さんは夜眠れない時ってありますか?眠らないといけない時に限って明日仕事で早いのに・・・と考えるばかりでなかなか眠りにつけないことがありますよね(. .)ただ、…続きを見る
  • 岩盤浴の効果?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    てもみ 整体
    みなさん、岩盤浴はお好きですか??最近の岩盤浴って温泉はもちろん、マッサージだったりゲーム、漫画も楽しめて1日中そこで過ごせるくらいに充実していますよね(*_*)岩盤浴はデトッ…続きを見る
  • 明日空き有り(1月31日)キャンセル発生の為空き有り
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日、すべて満員となっております。…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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