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てもみ整体のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- てもみ 整体
最新の予約状況てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日、1月22日（水）…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- てもみ 整体
皆様は寝ている時にどのような姿勢で寝ることが多いでしょうか？？正しい寝方をお客様によく聞かれることがありますが良いとされている寝方としては「仰向け」とされています☆なぜ仰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^皆様は朝起きてからまず初めにする事はなんですか??私は布団を整えてからカーテンと窓を開けることから始めます☆その他にとる行動としてありそうなのが目覚ましがなった…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- てもみ 整体
てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日は終日満員となっております。（…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- てもみ 整体
突然ですが、睡眠はしっかりと摂れていますか？熟睡できていないと、不調の原因になる事が多いです。十分な時間眠ったのに、身体の不調があれば熟睡できていないのが可能性があるかも…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- てもみ 整体
＜暖房器具＞の出番ですかね。それらを使い始めると、、、。やっぱり気になるのは【乾燥】ではないでしょうか？乾燥は、菌やウイルスなどの繁殖にとても適しており、人の身体には害悪…続きを見る -
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- てもみ 整体
最近は、自分で自分をケアすることの重要性を再確認しつつ、・週に1回の15～30分朝散歩で自然欲をする・週に1回は入浴剤を入れた湯船に浸かる・無理のない範囲で自炊をし腹八分目に留…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^日常生活でイライラしたりすると貧乏ゆすりをしてしまうことはありませんか？？あまり周りから良い印象を与えない貧乏ゆすりですが身体にとっては良いこともあります♪♪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/19
- 投稿者：
- てもみ 整体
突然ですが、体調不良等はないでしょうか？気温が下がり、湿度も低くなっていますので、＜風邪の症状＞が出やすくなります。そうならないように、基礎代謝を意識してみてください！基…続きを見る
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