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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

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3177件のブログがあります

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  • 野菜は加熱したほうがいいのか?生がいいのか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^皆様は食事で野菜を摂るようにしていますか??私は基本的に野菜が苦手なので意識して摂らないと全く食べないので頑張って食事に取り入れております笑基本的にはサラダや…続きを見る
  • すべての偏平足が悪いわけではありませんよ!
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^足の裏が疲れやすい方に多いのが「扁平足」ですが扁平足はなぜなるのでしょうか??理由としてあげられるのは・子供の頃に足裏の筋肉や関節を支える靭帯などが未発達なた…続きを見る
  • 明日満員(2月2日に日曜日),あさっても空き有(2月3日)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。明日、すべて満員となっております。…続きを見る
  • アーチが崩れると偏平足に!
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^先日扁平足について書きましたがそれの続きで足のアーチについてになります☆足のアーチには3種類あり・内側縦(いわゆる土踏まず)と外側縦と横という3つのアーチになり…続きを見る
  • 夜遅い食事のとり方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^仕事や用事をしていて帰る時間が遅くなると晩御飯をどうするか悩みますよね(><)寝る前に食事をする事は問題ありませんがいつも通りの晩ごはんは控える方がオススメです…続きを見る
  • 歯ぎしりをすると顔が大きくなります。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^当店は小顔矯正を行っておりますのでお顔の相談もたくさん受けておりその中でも多いのが【エラの張り】になります^^;エラが張ってくる理由で多いのが「歯ぎしり」かみし…続きを見る
  • 本日満員御礼(2月1日土曜日)、明日も満員(2月2日)
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日、すべて満員となっております。…続きを見る
  • ダイエットの話!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    ダイエットを始めた方がいたのでお話をします。規則正しい生活を送って下さいとはなし今まで2食だったので<朝食>を食べるようにして3食しっかりと摂る習慣をつけて下さいとお伝えし…続きを見る
  • ストレッチはする時間で効果も目的も変わります。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^以前ストレッチの効果について述べましたが果たしていつするのが効果的なのでしょうか??答えとしては「する時間によって目的が変わる」です!!笑1、朝にストレッチをす…続きを見る
  • 辛い物を食べるときれいになるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    いきなりですが皆さんは辛い食べ物はお好きですか??私は辛いものが大好きで、夏場は特に辛いものが無性に食べたくなってよく唐辛子を摂取しています(笑)世間一般のイメージで言うと…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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