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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

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2990件のブログがあります

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  • 股関節が柔らかいと
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    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    てもみ 整体
    いつの間にか股関節が硬くなってしまった。「年だから仕方ない」という声も多く聞かれます。しかし実際は、誰でもそして何歳からでも股関節の柔軟性を高めることができます。硬いまま…続きを見る
  • 肩甲骨はなぜ硬くなる?
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    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    てもみ 整体
    背中が硬くなるのはなぜ?背中が硬くて上半身が動かしにくくなってしまうのは、これまでの日常生活で背中を動かす習慣がない事が理由です。デスクワークだけでなく、たとえ日ごろ運動…続きを見る
  • 頭の重さはボーリングのボールと同じ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    てもみ 整体
    肩こりの原因は?肩こりの主な原因は肩甲骨周辺の筋肉が何らかの要因で循環不良に陥るという負のメカニズムから訪れます。人間の頭の重さは体重の1/10(体重が50キロの方は約5キロで…続きを見る
  • 頭皮が硬い原因!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    てもみ 整体
    突然ですが、こんな症状でお困りではありませんか?寝てもスッキリしない疲労感ひどい肩こり目の周りのくすみや疲れアゴのたるみ白髪や抜け毛これらの症状の原因には、頭の硬さが関係…続きを見る
  • 肩甲骨が硬い人は・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    てもみ 整体
    肩甲骨は、背中側の上部にある三角形上の大きな骨。背骨に寄るようにして位置しており、腕の上げ下げや、回すなどの動きに合わせて肩甲骨は外側に開いたり内側に閉じたりと自由に動き…続きを見る
  • 腰の痛みは首からの可能性もある?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    てもみ 整体
    人間が2足歩行をするようになったことで、腰痛は必然的に起こるものだといわれています。その原因が、じつは腰ではなく首から来ていることも。人間の脊椎(せきつい)は、ゆるやかなS…続きを見る
  • むくみを改善!食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    てもみ 整体
    ぐっと冷え込む季節となり、運動不足や飲み会などでむくみを気にされている方は多いのではないでしょうか?今回はむくみの原因と改善におすすめな6つの食材について紹介します■むく…続きを見る
  • うつ伏せで寝るのは良くない?
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは最近よくお客様から聞かれる事の一つで、「どんな寝方がいいのか?」があります。諸説はありますが、うつ伏せはお勧めしません。疲れていたり、酔って帰宅してそのまま寝て…続きを見る
  • ふくらはぎのポンプ機能
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    てもみ 整体
    特にデスクワークなど座る姿勢が多い方や女性や運動不足の方などの筋肉量が少ない方は冷え性になりやすいです。また冷え性の方は同時にむくみも感じているかもしれませんね。なぜ温活…続きを見る
  • 股関節が硬いと太りやすい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    てもみ 整体
    「下半身太りが気になる」「脚がむくんで重い」このようなお悩みの原因は、股関節の硬さかもしれません。股関節の柔らかさとダイエットに何の関係があるのかと思われるかもしれません…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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