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てもみ整体

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  • 長崎県長崎市古川町6-32 コア古川町201
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てもみ整体のブログ

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2993件のブログがあります

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  • 無理なダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    てもみ 整体
    「これだけ食べておけば万事OK」という食べ物は存在しない!!というお話をさせていただきました。◎極端なダイエットは必ず失敗しますが、今回のテーマとなります。●納豆ダイエット…続きを見る
  • どの季節が肩が凝りやすいか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    てもみ 整体
    何となく冬の方が寒さで身体が固まる様な印象があるでしょうか?それとも夏の暑さで体調を崩しやすく、コリも不調を感じやすいですか?人それぞれ不調の感じ方は違いますよね。仕事が…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正いつから通う??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    てもみ 整体
    基本的には産後の骨盤矯正は産後1~2ヶ月目から通い始めることが推奨されています。最も効果が出やすい時期は6か月までです!お身体が安定してきましたら出来るだけ早めの来院をおす…続きを見る
  • その人その人にあった食生活
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    てもみ 整体
    自炊の時短と食生活の改善を目的にから取り組んでみた「一汁一菜」、身体は一体どうなったかというと、「やや栄養不足気味」という悲しい結果に(笑)実際、1日3食をとっていても、日中…続きを見る
  • 明日満員/浜町/古川町/眼鏡橋/思案橋【12/15(日)】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。明日、12月15日(日)満員となってお…続きを見る
  • 温め/浜の町/古川町/眼鏡橋/思案橋/市民会館
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。東京、大阪、福岡などで整体の修行を行い10年。この度、長崎にて整体をオープンいたしました。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談くださ…続きを見る
  • 身体の不思議2/浜町/古川町/眼鏡橋/思案橋
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。東京、大阪、福岡などで整体の修行を行い10年膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院やクリニックのリハビリにて治療も行っ…続きを見る
  • 首、ボキボキなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    てもみ 整体
    今回はストレートネックについてシェアしていきます!ストレートネックとは首の骨が真っ直ぐストレートになってしまった状態を言います。うつむくように下を向くと首の骨がまっすぐに…続きを見る
  • 歩いていないのになぜこんなに足が疲れているの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    てもみ 整体
    下半身のだるさはどこから?たくさん歩いたり運動をしたわけではないのになんとなく下半身がだるいと感じることはよくありますよね。だるい、重たい、何かが滞っているような感じがす…続きを見る
  • 有酸素運動と筋トレ
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    てもみ 整体
    有酸素運動や筋トレをする際には順番が大切です!【有酸素運動と筋トレどっちからやればいいの???】そもそも、有酸素運動と無酸素運動の違いって何でしょう…有酸素運動は酸素を多…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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