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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

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2994件のブログがあります

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  • 膝が痛い
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    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    てもみ 整体
    スポーツ外傷とは、その過程で疲労が溜まり、使用箇所所が痛くなったり・動かしにくくなったりします。そのうち治るだろうと、ほったらかしにしてしまうと運動がやりづらくなってしま…続きを見る
  • 腰痛緩和の体操
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    てもみ 整体
    さて、今日は「あ、やばい!!!!」と日常で腰痛を感じることがある人へ向けた簡単な腰痛緩和ストレッチをご紹介します♪もしかしたら前にも書いたかもしれませんが、今困っている人がい…続きを見る
  • 身体はブレていないですか?軸を保っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^身体の歪みが出てくると何かと不調が出てきますがそれは軸が歪んでしまっていることが関係してきます(^^;そもそも軸とは何かと言われると正しい答えは難しいですが当店で…続きを見る
  • 食物繊維を沢山取って、便秘解消!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^便秘解消に効果的な食べ物はよく食物繊維がいいと耳にすると思います。もちろん食物繊維も重要なんですが普段からの生活習慣でも1・朝起きたらコップ一杯の水を飲む2・…続きを見る
  • 年齢と共に眠りが浅くなり、眠れなくなる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    てもみ 整体
    ■どうして眠れないのか!?神経の観点から見ると、大きく分けて2つです。・交感神経(戦闘モード)・副交感神経(リラックスモード)がバランスを保っています。しかし、忙しい日々…続きを見る
  • 身体の異変、違和感ありませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    てもみ 整体
    皆さんはある日突然、ご自身のお身体に痛みや違和感を覚えたことはございますでしょうか?<なんだろう?><歳かな!?>などいろいろと思いあたりそうなことを振り返るかもしれませ…続きを見る
  • 疲れるとむくみやすくなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    てもみ 整体
    疲れているとむくみやすいのは本当?疲れている人ほどむくみが起きやすいのは本当です。たとえば、仕事や家事で長時間同じ体勢をとっていると、それだけ細胞間液の循環が停滞します。…続きを見る
  • 姿勢が悪くなると体型が悪くなります。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^みなさんは普段、お腹に力を入れて過ごすことを意識していますか??おそらく、「意識している」という方は少ないのではないでしょうか。お客様の中でも反り腰で、それを…続きを見る
  • 生理中の施術について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    てもみ 整体
    「生理中は施術を受けても大丈夫ですか?」というご質問をお客様からいただく事があります。結論から申しますと、全然OKです♪女性のお身体は女性ホルモンによって、内臓の調子の変化…続きを見る
  • 自律神経は腸にある?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    てもみ 整体
    気温の変化など変化しやすいと自律神経が乱れやすくなります。今日は、自律神経のお話です。免疫細胞の75%は腸にあると言われています。自律神経と整えるのに重要なホルモンはドーパ…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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