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てもみ整体のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/18
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは♪♪ダイエットを行う際に有酸素運動が大事だと聞いたことはありませんか？？今日はその有酸素運動がどういった効果があるのかについてです!!!そもそも有酸素運動とはどう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/16
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^携帯を触ることやデスクワークなどが増えてくることで肩こりの原因になっている方が多くおられますがそこから「顎関節症」にもなられる方がおられます^^;姿勢が悪くなり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/15
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^「背中の右側が痛い」「肩甲骨の右側が痛い」と当店にご来店頂くお客様がおられますが右側だけとなると可能性としてあり得るのが《肝臓》になります(^^;肝臓と聞くと初め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/15
- 投稿者：
- てもみ 整体
私たち日本人が普段の食事で、足りていないと言われている4種のミネラル。その内の3種目は＜鉄分＞ですね。★1日必要摂取量は、男性１０mg 女性１８mg と言われています。●鉄分 […続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/1/13
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^普段顎周りのお肉や寝ている時にいびきをかいているなど言われたことはありませんか？？私も疲れている時や少しお酒を飲んだ日などはいびきをかいていたと言われることが…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/1/13
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは☆くびれが出来にくい人で肋骨が開いてしまっている人がいますが生まれ持った体型だけではなく他の原因もあるかもしれません^^;肋骨やお腹が出てしまっている人の原因とし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/12
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは(^^)突然ですが、皆さんは「キウイ」を最後に食べたのはいつでしょうか？？なかなか家庭に一個!!とまでメジャーではないキウイですが、実はめちゃくちゃ美容におすすめな果…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/11
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^皆様は食事で野菜を摂るようにしていますか？？私は基本的に野菜が苦手なので意識して摂らないと全く食べないので頑張って食事に取り入れております笑基本的にはサラダや…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/10
- 投稿者：
- てもみ 整体
こんにちは^^足の裏が疲れやすい方に多いのが「扁平足」ですが扁平足はなぜなるのでしょうか？？理由としてあげられるのは・子供の頃に足裏の筋肉や関節を支える靭帯などが未発達なた…続きを見る
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