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てもみ整体

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3183件のブログがあります

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  • アーチが崩れると偏平足に!
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    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^先日扁平足について書きましたがそれの続きで足のアーチについてになります☆足のアーチには3種類あり・内側縦(いわゆる土踏まず)と外側縦と横という3つのアーチになり…続きを見る
  • 夜遅い食事のとり方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/8
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^仕事や用事をしていて帰る時間が遅くなると晩御飯をどうするか悩みますよね(><)寝る前に食事をする事は問題ありませんがいつも通りの晩ごはんは控える方がオススメです…続きを見る
  • 歯ぎしりをすると顔が大きくなります。
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^当店は小顔矯正を行っておりますのでお顔の相談もたくさん受けておりその中でも多いのが【エラの張り】になります^^;エラが張ってくる理由で多いのが「歯ぎしり」かみし…続きを見る
  • ダイエットの話!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    てもみ 整体
    ダイエットを始めた方がいたのでお話をします。規則正しい生活を送って下さいとはなし今まで2食だったので<朝食>を食べるようにして3食しっかりと摂る習慣をつけて下さいとお伝えし…続きを見る
  • ストレッチはする時間で効果も目的も変わります。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^以前ストレッチの効果について述べましたが果たしていつするのが効果的なのでしょうか??答えとしては「する時間によって目的が変わる」です!!笑1、朝にストレッチをす…続きを見る
  • 肩を叩いてもらうことは良いのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^肩や腰がしんどくなると誰かに「ここ叩いて」って言ったことがありませんか??叩いてもらうとしんどかったのが楽になってきますがでもその楽になったのは果たして何故楽に…続きを見る
  • お風呂に入るときは気を付けて!
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^冬の時期になると気をつけてほしいのが「ヒートショック」という症状になります!!ヒートショックとは…【温度の急激な変化により、体内では急激な血圧の変化が引き起こさ…続きを見る
  • ダイエットに必要な箇所
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^まず題名にある重要な箇所の結論からですが『肩甲骨』になってきます(^o^)みなさんは普段から普段肩甲骨を動かしていますか??肩甲骨って自分で意識しないとなかなか動…続きを見る
  • 眠れないときは無理に寝ない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは(^^)皆さんは夜眠れない時ってありますか?眠らないといけない時に限って明日仕事で早いのに・・・と考えるばかりでなかなか眠りにつけないことがありますよね(. .)ただ、…続きを見る
  • 岩盤浴の効果?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    てもみ 整体
    みなさん、岩盤浴はお好きですか??最近の岩盤浴って温泉はもちろん、マッサージだったりゲーム、漫画も楽しめて1日中そこで過ごせるくらいに充実していますよね(*_*)岩盤浴はデトッ…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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