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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

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3188件のブログがあります

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  • 脚の指を拡げる
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    てもみ 整体
    デスクワークでも肉体労働でも学生さんでも起きて活動している限り、私達の体重を支えているのは足でもあり無意識にしかっりバランスをとってくれているのは足指なんですね。靴のせま…続きを見る
  • ヒップアップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    てもみ 整体
    本日は夏に向けてスタイルアップを目指して頑張っている方も多いかと思いますがくびれやヒップアップを目指して日々筋トレ!!そんな方にこそ!!骨盤調整の大切さをお伝えしたいです…続きを見る
  • 質のいい睡眠取れていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    いつもより不調がひどくなっているのは、「自律神経バランス」が乱れて一日の疲れを上手くリセットできずに疲労を蓄積しており、身体が限界というサインを痛み(頭痛、首肩コリ、腰痛)…続きを見る
  • 普段足が開いていないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/1
    投稿者:
    てもみ 整体
    「内転筋」の弱さについてお話していきたいと思います。内転筋とは。分かりやすくいうとモモの内側の筋肉を指します。主に  ○骨盤を安定させる     ○足を真っ直ぐに保つ  …続きを見る
  • 本日わずかに空き有り(夕方16時半から1名のみ)
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。東京、大阪、福岡などで整体の修行を行い10年。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院やクリニックのリハビリにて治療も行…続きを見る
  • かみしめが多い人は・・
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    てもみ 整体
    聞いてどこの筋肉かパっと分かった方は多かったでしょうか?噛むときに使う筋肉なので、咬筋は顔の頬骨下からエラにかけて広がっています。咀嚼の時だけ使われるのかと思えば実は肩こ…続きを見る
  • 自分でのケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    てもみ 整体
    お一人お一人のお身体の状態に合わせてご自宅でのセルフケアのアドバイスをさせて頂いております。なるべく分かりやすく続けやすい簡単なケアをご案内させて頂いていますがそれでも習…続きを見る
  • 知らないうちに痛いところをさする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    てもみ 整体
    「手当て」という言葉は、主にケガ人を治療するときに使います。薬を塗ったり、包帯を巻いたりして、ケガを早く治すための処置です。ほかにも、「手当て」には、・頭が痛いとこめかみ…続きを見る
  • 季節が変わると人間も変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    てもみ 整体
    動物に夏毛と冬毛があるように、じつは人間の体も、季節に順応して快適に過ごせるように、四季に合わせて体内で変化が起こります。冬に近づけば皮下脂肪を蓄えやすくなり、春になると…続きを見る
  • お腹が冷えている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    てもみ 整体
    「隠れ冷え性」のお話です。お客様からも相談を受けたことがあるのですが「お腹だけが冷たいんです」冷え性ではないのに・・・・と。そんな方はもしかしたら「隠れ冷え性」かも知れま…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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