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てもみ整体

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てもみ整体のブログ

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2984件のブログがあります

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  • むくみとは?リンパとどのように関係があるのか?
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    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    てもみ 整体
    浮腫みと言えば、大きくリンパが関わってきますがよく言われるリンパが詰まる、滞るってそもそもどう悪いのか?主にリンパは排泄機能と免機能を担っています。簡単言えば体内のいらな…続きを見る
  • 明日10/19(日)12時半と20時空きがございます。
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    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    てもみ 整体
      本日、 10/18(土)満員10/19(日)12時半以降空きがございます。10/20(月)昼のお時間以外空きがございます。10/21(火)19時半以降空きがございます。10/22(水)満員です。10/23(木)終…続きを見る
  • たるみやほうれい線の原因に!顔の筋肉チェック
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    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    てもみ 整体
    自分では気付かないうちに表情筋の衰えが進行しているかもしれません。鏡で自分の顔を確認しながら、表情筋が衰えていないかチェックしてみましょう。1.無意識に口が開いてしまって…続きを見る
  • 最新の予約状況10/17(金)更新
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    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    てもみ 整体
    10/18(土)満員10/19(日)12時半以降空きがございます。10/20(月)昼のお時間以外空きがございます。10/21(火)19時半以降空きがございます。10/22(水)満員です。10/23(木)終日空きがござ…続きを見る
  • 日常のちょっとした意識が大事
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    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    てもみ 整体
    今日は毎日続かないケアよりも、日常のちょっとした意識で身体は変えられる!事をお伝えしようと思います。反り腰、猫背、ストレートネック。肩こり・腰痛の3大原因とも言えると思い…続きを見る
  • リラックス法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    てもみ 整体
    一日の終わりに力の抜けない方へ身体の力を抜きやすくなる脱力法をお伝えしたいと思います。現代人は、力を抜くのが苦手です。何故なら休憩中や眠る前に至るまでスマホを手放せないか…続きを見る
  • 自律神経を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    てもみ 整体
    自律神経を乱し頭痛を起こす方の頻発につき!「ヘッドマッサージの効果」をお伝えしていきたいと思います♪自律神経については過去にもかなり触れているので良かったら過去の記事も見…続きを見る
  • 掌のアーチないと肩こりになりやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    てもみ 整体
    さてさて、今日は肩コリに関わる「手首」に関してのお話です。いきなりですが、掌を上にむけて力を抜いて自然に置いてみて下さい。親指から小指に向けて、自然なアーチを描いています…続きを見る
  • 脚の指を拡げる
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    てもみ 整体
    デスクワークでも肉体労働でも学生さんでも起きて活動している限り、私達の体重を支えているのは足でもあり無意識にしかっりバランスをとってくれているのは足指なんですね。靴のせま…続きを見る
  • 少し早いですが...年末年始のお知らせ
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    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    てもみ 整体
    10月、11月、12月は毎年かなり混み合います。特に11月、12月は大変混み合います。昨年の12月はすぐに予約が満員となり1月8日まで満員となりました。本年も恐らく満員になるのが早いと…続きを見る
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