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てもみ整体のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- てもみ 整体
筋肉・骨格・内臓は、お互いにサポートし合って機能しています。つまり、筋肉のコリが骨や内臓に影響したり、内臓の不調が筋肉のコリとなることもあります。たとえば、胃腸が弱くて下…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- てもみ 整体
マスク生活を続けていると、無意識のうちに表情を作らないことが増えてしまいます。表情筋が衰えることで顔のたるみやこわばりが起こり、年齢よりも老けて見えてしまうことも。マスク…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- てもみ 整体
本日10/6(月)13時～18時半空き有り10/7(火)満員です。10/8(水)10時～12時半その後、16時以降に空きがございます。10/9(木)終日空きがございます。10/10(金)10時～16時半空きがござい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- てもみ 整体
最近肌寒くなりましたが、皆様体調はいかがでしょうか？猛暑続きの夏と比べると、気温が18～22度くらいの秋のシーズンは運動を始めるのに、丁度いいと言われています。暖かい春夏より…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- てもみ 整体
同じ「汗をかく」でも、サウナでかく汗と運動でかく汗は、性質がまったく違うことをご存知でしょうか？かなりざっくりといえば、●サウナでかく汗→表面の体温上昇を下げるためのもの…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- てもみ 整体
１．食べたくないときは食べないこと２．その日の体の動きに応じた量を食べること （体を動かさない日ほど少なめに食べる）３．なるべく季節ごとの旬の食材を食べること４．アルカ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- てもみ 整体
10/4(土)13時のみ少し空きがございます。10/5(日)、20時以降空きがございます。10/6(月)10時～18時空きがございます。10/7(火)満員です。10/8(水)10時～12時半その後、16時以降に空き…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- てもみ 整体
食事や運動に気を配っていたり、睡眠をしっかりとるようにしたりと、それなりにストイックな感じで体調管理をする人でもない限り、疲れは勝手にたまっていくものです。それこそ、髪の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- てもみ 整体
仕事や勉強などよる首コリ、頭が重い、目の疲れに悩まされていませんか？辛さが出るとなかなか集中できなかったり、ストレスにもなりますよね、、原因としては長年の不良姿勢による骨…続きを見る
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