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てもみ整体

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  • 長崎県長崎市古川町6-32 コア古川町201
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てもみ整体のブログ

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2987件のブログがあります

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  • 免疫力と抵抗力を高める食材
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    てもみ 整体
    この時期、様々なウイルスに負けない体づくりのため免疫力をつけておきたいですね!レンコン、ジャガイモ、ブロッコリー、に多く含まれるビタミンCは、白血球の働きを強化し、免疫力…続きを見る
  • 笑うとは本当にいいこと
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    てもみ 整体
    昔から「笑う健康法」などと言われる程、笑うって心身ともにプラスエネルギーがある事は皆様周知のことと思います。実際よく笑う人って、ポジティブな人が多いですし切り替え上手な人…続きを見る
  • 自分の限界は1?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    てもみ 整体
    日本人はどこか、「最初から限界を決めてはだめだ!」「ラクをしたら成長なんてできないぞ!」という考え方を好む傾向があります。これは、言いかえるなら、、「常に高いハードルに挑…続きを見る
  • 背中の痛み・違和感からの不調
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    てもみ 整体
    背中のコリの原因として多いのが筋肉の疲労によって血流が悪くなることです。姿勢が悪く、猫背や反り腰になると背中の筋肉に負担が掛かり背中のコリが起こりやすくなります。デスクワ…続きを見る
  • 明日8/9(土)13時少しと18時半以降空き有り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    てもみ 整体
    明日8/9(土)13時に少し空きがございます。その後、18時半以降にも空きがございます。あさって8/10(日)17時半以降に空きがございます。8/11(月)12時半に空きがございます。その後、18…続きを見る
  • 本日8/8(金)11時半のみ空き有り
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日8/8(金)11時半のみ空き有り明日8…続きを見る
  • 頭の重さはボーリングのボールと同じ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    てもみ 整体
    肩こりの原因は?肩こりの主な原因は肩甲骨周辺の筋肉が何らかの要因で循環不良に陥るという負のメカニズムから訪れます。人間の頭の重さは体重の1/10(体重が50キロの方は約5キロで…続きを見る
  • 今の時期に汗をかきましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    てもみ 整体
    日中は汗ばむ陽気になりましたね。なるべく汗はかきたくないものですが、実はこの春先~初夏の時期にかけてしっかりと汗を流しておくと、夏本番の体調が安定しやすくなりますよ^^【暑…続きを見る
  • 運動の前後はストレッチを忘れずに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    てもみ 整体
    身体にとって『運動』は体力向上、ストレス発散、病気の予防など、心と体の健康を保つために効果があります。運動を始める前には、筋肉をほぐし、心拍数をあげるウォーミングアップが…続きを見る
  • くいしばり、歯ぎしりにて頭痛、肩こりになりやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    てもみ 整体
    朝晩の冷えや寝つきが思うようにいかず、力が入っているのか頭や肩が重く怠いと感じる方が多くなってきました!!その要因として、●学校や塾の試験日や仕事の締め切りが近い・・・●…続きを見る
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てもみ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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