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てもみ整体

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  • 長崎県長崎市古川町6-32 コア古川町201
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てもみ整体のブログ

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2985件のブログがあります

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  • 腰痛の時控えたほうが良いこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    てもみ 整体
    腰痛のひどい時にしてはいけない3つの事をお伝えしようと思います!腰が痛いとつい庇って安静にしがちです。お医者様から指示が出ている方はもちろん指示に従って頂く事をおすすめし…続きを見る
  • 入浴剤を上手に使いこなしてリフレッシュ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    てもみ 整体
    入浴時が少し楽しくなるアイテムといえば"入浴剤"じゃないでしょうか♪入浴剤って色んな香り、見た目、効果、効能があって迷ってしまいませんか?ほとんどの方は香りで選ばれるのかな…続きを見る
  • 足のむくみを解消しよう
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    てもみ 整体
    こんにちは^^足のむくみについてですが、なぜ足はむくみやすいのか。それは足が心臓から一番遠い場所にあって、血液が流れにくく、心臓に血液を戻そうとする働きを重力が邪魔してしま…続きを見る
  • 筋トレと食事制限の両立は高難度という話
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    てもみ 整体
    「腹八分目を守りつつ筋トレで筋肉量を増やすこと」は、非常に難易度が高い取り組みとなります。というのも、筋トレで筋肉を大きくするには、トレーニングによる筋肉への刺激の他に、…続きを見る
  • 本日8/3(日)12時半以降空き有り
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。本日8/3(日)12時半以降空きがござい…続きを見る
  • 乳酸菌を効率よく摂るには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    てもみ 整体
    私は子供の頃からお腹が弱いため、特にストレスや体調不良がお腹に現れやすいです。で、お腹に現れるストレスが反射区となって、肌荒れや睡眠リズムの乱れといった形で全身に及びやす…続きを見る
  • 本当に整体を受けると痩せるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    てもみ 整体
    突然ですが、例えばダイエットしようとするときに、皆様は何を気にされますか?食べるにしても、運動するにしても、まずはKcal(カロリー)ではないでしょうか!!その次に何がどのくら…続きを見る
  • 季節が変わると人間も変わる
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    てもみ 整体
    動物に夏毛と冬毛があるように、じつは人間の体も、季節に順応して快適に過ごせるように、四季に合わせて体内で変化が起こります。冬に近づけば皮下脂肪を蓄えやすくなり、春になると…続きを見る
  • 酷暑と運動と自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    てもみ 整体
    すでにお客様の中にも夏バテの方がチラホラ、、睡眠が浅くなる形で出る方もいれば、食欲不振という形で出る方もいますが、いずれも自律神経の乱れが原因となります。自律神経を整える…続きを見る
  • お盆も休みなく空けています。8/15日は午前中のみ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    てもみ 整体
    てもみ整体です。膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。整骨院や病院のリハビリにて治療も行っておりました。お盆も休みなく空けています。8/14日…続きを見る
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