テモミセイタイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 長崎県長崎市古川町6-32 コア古川町201
- 思案橋駅徒歩6分/眼鏡橋徒歩6分/観光通駅徒歩6分/浜町アーケード駅徒歩7分/ヘッドスパ
てもみ整体のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2026/2/4
- ふくらはぎのポンプ機能
- 特にデスクワークなど座る姿勢が多い方や女性や運動不足の方などの筋肉量が少ない方は冷え性になりやすいです。

また冷え性の方は同時にむくみも感じているかもしれませんね。
なぜ温活に”ふくらはぎ”が重要なの?
体を温める為には、血液循環をスムーズにすることが大切です。
血液を全身に送る役割をしているのは、皆さんもご存知の通り心臓ですよね。
しかし心臓だけでは体の隅々まで血液を送り出すには負担が大きいため、そこで活躍してくれるのが筋肉なんです。
筋肉には、血液をポンプのように送り出す働きがあり筋肉を使うことで体の隅々まで血液が行き渡るようになり、体を温めてくれます。
また下半身の筋肉は体全体の筋肉の70%を占めるので、下半身の筋肉を使い鍛えることで効率よく体を温めてくれます。
特に下半身の筋肉の中でも重要な役割を担ってくれているのが、第二の心臓と言われている”ふくらはぎ”です。
ふくらはぎは、重力によって下半身に溜まったり、滞りやすくなってしまう血液を心臓へと戻してくれるポンプの働きをしています。
心臓から最も離れた足の血液は、重力に逆らって心臓まで上がっていかなくてはなりません。
そこで、ふくらはぎの筋ポンプ作用を使い血液循環をスムーズにさせる必要があるのです。
またふくらはぎは血流だけでなく、リンパ液を体全身に巡らせる役割もしているのでふくらはぎを動かすことで、下半身に溜まりやすい老廃物を流してくれるので、むくみ改善や疲労回復にも繋がります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,400 【全身じっくり】深層部まであますとこなく全身整体105分(骨盤矯正)¥7400
|
投稿者
てもみ 整体
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(18)
- 2026年3月分(133)
- 2026年2月分(67)
- 2026年1月分(30)
- 2025年12月分(138)
- 2025年11月分(146)
- 2025年10月分(156)
- 2025年9月分(99)
- 2025年8月分(120)
- 2025年7月分(222)
- 2025年6月分(226)
- 2025年5月分(126)
- 2025年4月分(89)
- 2025年3月分(184)
- 2025年2月分(239)
- 2025年1月分(157)
- 2024年12月分(245)
- 2024年11月分(63)
- 2024年10月分(21)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(6)
- 2024年7月分(19)
- 2024年6月分(29)
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(44)
- 2024年3月分(64)
- 2024年2月分(27)
- 2024年1月分(32)
- 2023年12月分(64)
- 2023年11月分(39)
- 2023年10月分(41)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(11)
- 2023年5月分(14)
- 2023年4月分(12)
- 2023年3月分(11)
- 2023年2月分(19)
- 2023年1月分(24)
- 2022年12月分(20)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(14)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(14)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(4)
- 2021年9月分(15)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(19)
- 2021年6月分(13)
- 2021年5月分(31)
- 2021年4月分(40)
もっと見る
てもみ整体のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 お試し価格[平日新規限定]4/30迄限定★土日祝の予約NG*整体45分¥9900→¥2500
|
|
新 規 |
¥4,800 お試し価格[平日新規限定]4/30日迄限定*土日祝の予約NG*整体75分¥13200→4800
|
|
新 規 |
¥6,600 お試し価格[平日新規限定]4/30迄限定*土日祝の予約NG*整体105分¥16500→¥6600
|
|
新 規 |
¥3,500 新規の方限定【頭・目スッキリ爽快】ドライヘッドスパ 45分¥3500
|
|
新 規 |
¥3,900 【人気NO2】猫背矯正/重い肩こり/O脚X脚矯正♪整体45分(骨盤矯正込)¥3900
|
|
新 規 |
¥5,800 【人気NO1】猫背矯正/重い肩こり/O脚X脚矯正♪整体75分(骨盤矯正込)¥5800
|

