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てもみ整体のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 言葉にならない不調へ
- なんだか身体が重怠い日が続く、
いくら寝ても疲労感が抜けない、
病院で診てもらったとしても、
「異常は無いですね」と言われてしまう。
こういう説明ができない、
言葉にならない不調が続く場合、
栄養不足等の要因もあったりするのですが、
無意識のうちに自分の気持ちを押し殺して
誰かの期待に応え続けようとしている、
ということが本当に多いです。
頭は「頑張らなくちゃ！ちょっと疲れているだけだ」
と誤魔化すことはできても、
体を誤魔化すことは本当にできないものです。
説明ができなくても大丈夫です。
まず、「こんなに無理を強いていたんだな」
と実感するところからスタートしましょう。
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投稿者
てもみ 整体
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