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てもみ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- そもそも肩こりとはなに？
- 「肩こりが・・・」／「肩が凝(こ)って凝(こ)って・・・」など
施術中やカウンセリング／公式LINEのトークで話題に挙がります。
■そもそもの【肩こり】とは、何なのでしょうか？！
これは、改めて言葉の意味やその概念／身体の状態をみていくと
ひと言で表現できません！
しっかりと理解しようにも、
今までの＜肩こり＞という固定概念の印象が強く定着してしまっているため
新しく再認識しようとするとインパクトがあまりに薄いため
次第に記憶から遠のいてしまいます。。
◆先に結論から申し上げるのであれば、肩こりは原因ではなく、＜結果＞です。
肩が凝るのは、「肩関節」という肩を構成する部位が
それ以上、前に突出しないように引き留めてくれている”命綱”です！
では、”前に出てしまうとどうなってしまうのか！”
疑問視されるかと思います。
●頭が前転をするかのように、下へ引っ張られます！
●胸が食い込む様に圧迫されて、気道が塞がり、食事がとりにくい
●いつも以上に、呼吸が吸いにくい＝倦怠感に襲われている
●万歳や洗濯物を干す姿勢がとりにくいorとれない
●自分を中心とした範囲の重力が強く感じ、空を見上げられない
●動くと疲弊するので、動きたくない！が→動きたくても動けないへ
●脊柱が変形してしまう程、曲がって脆くなる 等
つまり、頚や肩に腰が凝っているからといって
「固いですねぇ～」と同じ場所をガシガシと
強くグイグイとやり続けてしまうとあなたの身体は、壊れます！
※強い刺激は、その場しのぎの応急処置で、突貫工事であることを忘れないでください！
※痛い過ぎる所＝効いている証拠は、＜誤り＞ です！
■じゃあ、原因は何ですか？
これは、正直なところわかりません！
お電話に、「私の肩こりや腰の張りは、◯◯だからですか？」という質問があります。
勇気を出して、お電話していただいたのに申し訳ございませんが、
最近のご来店のお客様ならまだしも
ご来店されたことがないor担当したことがないor
数ヶ月～数年前にご来店された方へ、おかれましては
現在の状態を診ても、触れてもいない不明瞭なため
適当なことをお伝えすることができません！
※お客様ひとりひとりの生活スタイルが違うのと同じで
原因も、それらになり得るキッカケも、全員違うためです！
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投稿者
てもみ 整体
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