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アンドゥ(Undo)のブログ
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投稿日：2025/12/1
- 穏やかな呼吸の大切さ実感
- ～本日のお客様とのお話から～
呼吸が浅くなっていると感じることはありませんか。私たちは毎日忙しく過ごす中で、自分の呼吸の深さに気づかないことが多いものです。本日は、和泉市からお越しのA様から「最近呼吸が浅い気がする」とご相談いただきました。
筋膜とファシアのめぐりを意識
A様は普段から肩こりや背中の緊張を感じやすいとのこと。アロマの香りに包まれながら、筋膜やファシアを意識したやさしい手技で全身を整えていきます。整体的なアプローチも交えつつ、リラックスしていただきました。
心と体に寄り添うアロマの力
アロマのやさしい香りは、緊張しがちな心と体にそっと寄り添ってくれる存在。自然素材の香りを深く吸い込むことで、*自然と呼吸がゆったり*と切り替わる瞬間があります。オイルを使うことで手のぬくもりもじんわり伝わり、日々の疲れもほぐれていきます。
施術後には心地よいリセット
施術の終わりには「呼吸がいつもより深くなった気がします」とA様が微笑んでくださったのが印象的でした。ほんの少しの時間でも、自分と向き合い、心身のコンディションを感じることはとても大切です。
肩こりや首周りの違和感へ
肩こりや背中の重さ、呼吸の浅さは些細な違和感ですが、自分では気づきにくいもの。定期的なリンパケアや筋膜リリースを取り入れることで、*バランスのとれたコンディション*が目指せます。ゆっくりと深呼吸ができる毎日へ、サロンがお手伝いします。
和泉市・光明池のお近くの方は、日常のリフレッシュやご自身へのご褒美に、ぜひお立ち寄りください。心も体もふっと軽くなる時間を一緒に過ごしましょう。
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