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小林整骨院 東高円寺

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  • 東京都杉並区高円寺南1-6-11
  • 東高円寺駅徒歩1分[眼精疲労/頭痛/肩こり/腰痛/ストレッチ/骨盤矯正/整体/美容鍼/鍼灸

小林整骨院 東高円寺のブログ

2026年2月のブログ一覧

89件のブログがあります

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  • 午前午後空きあり◎2月17日(火)空き状況◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    相島 喜媛
    午前午後空きあり◎2月17日(火)空き状況◎ こんにちは!小林整骨院東高円寺です。午前相島 12:15大塚 10:00松嶋 休み午後相島 16:00大塚 16:00松嶋 休み満席でも空いてる場合も…続きを見る
  • 正しい歩き方‐その3‐
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は【正しい歩き方・適度な運動量】の第3弾になります。前回は、正しいフォームと歩き方をお話していきました。フォームを意識するだけで…続きを見る
  • 正しい歩き方 ‐その2‐
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    相島 喜媛
    今回は以前お話した【正しい歩き方・適度な運動量】の続きのお話になります。前回のお話では、「ナンバ歩き」と言われる昔の日本で長時間歩行する際に使われていた歩き方についてでし…続きを見る
  • 正しい歩き方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!皆さん、整骨院に行くと整骨院の方から「ウォーキングをしましょう!・適度な運動をしましょう!」と言われたことはありませんか?お身体のケ…続きを見る
  • 午前午後空きあり◎2月16日(月)空き状況◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    相島 喜媛
    2月16日(月)空き状況◎ こんにちは!小林整骨院東高円寺です。午前相島 12:00大塚 休み松嶋 休み三浦 9:00 11:00 12:00午後相島 16:00 17:00大塚 休み松嶋 休み三浦 …続きを見る
  • ストレッチっていつすれば良いの!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!!今回もストレッチについてお話していきます。3回目の今回は、【ストレッチのタイミング】についてです!!よく患者様からは、「ストレッチ…続きを見る
  • ストレッチの効果!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!!今回も前回に引き続き【ストレッチ】についてのお話です。2回目の今回は、、、【ストレッチの効果】について4つご紹介していきます!!疲労…続きを見る
  • 皆さんストレッチできていますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回からストレッチについて、3回に分けてお話していきます!!皆さん、ストレッチはしっかりしていますか??ストレッチとは、意図的に筋や…続きを見る
  • 午前午後空きあり◎2月13日(金)◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    相島 喜媛
    2月13日(金)空き状況◎ こんにちは!小林整骨院東高円寺です。午前相島 10:30.12:00大塚 休み松嶋 12:15三浦 11:45午後相島 16:00.17:00大塚 休み松嶋 16:00三浦 16:00.17:0…続きを見る
  • 便秘に効くツボについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は、便秘に効くツボについてお話していきます。まず始めに、人間の身体にツボは約360個あると言われており、肘から指先、膝からつま先ま…続きを見る
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小林整骨院 東高円寺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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