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小林整骨院 東高円寺

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  • 東京都杉並区高円寺南1-6-11
  • 東高円寺駅徒歩1分[眼精疲労/頭痛/肩こり/腰痛/ストレッチ/骨盤矯正/整体/美容鍼/鍼灸

小林整骨院 東高円寺のブログ

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161件のブログがあります

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  • 美容鍼とターンオーバーの関係性とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回のテーマは「美容鍼」についてです!「美容鍼とは」化粧品やエステのような肌の表面からのアプローチとは違って、コラーゲン繊維や表情筋…続きを見る
  • 足関節捻挫の応急処置!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は、足をくじいた時や、ジャンプの着地したときなどに起こる、足関節捻挫についてお話していきます。足関節捻挫・・・足首の関節を支えて…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は、「ぎっくり腰」について3回に分けてお話しします!1回目の今回は「ぎっくり腰の原因」についてです!ヨーロッパではぎっくり腰のこと…続きを見る
  • 産後ケアで【理想の身体へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です。今回は【産後のお身体】についての3回目になります!今回は以前お話した骨盤の開きから股関節・膝にまで影響が及んでしまう不調を改善してい…続きを見る
  • インナーマッスルの必要性!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です。今回は「ぎっくり腰」の3回目になります。最後の今回は、治療方法についてです!ぎっくり腰の治療方法は大きく分けて2つあります。1つ目は、…続きを見る
  • 産後は姿勢を整えるチャンス!!
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    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回も【産後のお身体】についてのお話です!今回の題材は骨盤の開きによっておこる症状についてです!まず骨盤が開いている状態では何が起こ…続きを見る
  • 【ぎっくり腰】を起こさないような行動とは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です。今回も前回に引き続き「ぎっくり腰」についてお話していきます。今回はぎっくり腰を起こさないポイントについてです!ぎっくり腰にならないた…続きを見る
  • ダイエットに興味ありませんか??
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    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!本日から痩身について、お話していきます!!痩身とは、、、字の通り【痩せた身体】という言葉ですが、一般的に痩身というと「身体を健康的に…続きを見る
  • 産後で骨盤の開き感じていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます! 今回から3回に分けて「産後のお身体」のお話をしていきます! 産後にこのようなお悩みを…続きを見る
  • 冷房でぎっくり腰になっていないですか!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    相島 喜媛
    こんにちは!小林整骨院 東高円寺です!今回は、「ぎっくり腰」について3回に分けてお話しします!1回目の今回は「ぎっくり腰の原因」についてです!ヨーロッパではぎっくり腰のこと…続きを見る
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小林整骨院 東高円寺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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