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小林整骨院 東高円寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- お顔のお悩み
- こんにちは！
小林整骨院 東高円寺です！今回は、お顔のお悩みでとても多い【シミ】について
お話させていただきます。
そもそもシミはなぜ起こるか？
なんとなく年齢のせい、紫外線のせいかな？と思っていても詳しいメカニズムはわからないという方が多いので解説していきます。
シミのできる一番の原因としてはやはり【紫外線】が挙げられます。
紫外線の刺激を肌が受けると肌細胞の中で、活性酸素が生まれます。
活性酸素がメラニンを発生させるチロシナーゼを活性化させ、
メラノサイト内のチロシンを酸化させます。
それにより
チロシン⇒ドーパ⇒ドーパキノン⇒ユーメラニン・フェオメラニン
と変化して皮膚にシミが出来ます。
このため美白化粧品などはこのチロシナーゼをターゲットにしたものが
多くなっています。
※紫外線は夏だけ予防すればよい？
これを思っている方が当院の患者さんにもとても多いです。
実は五月ころからかなりピークを迎えています！
とくに３月～５月は冬の乾燥で肌が弱っているところに急に紫外線が増
えるので肌がダメージを受けやすく肌のトラブルが多くなります。
ただし、秋冬も紫外線がなくなるわけではないので、注意が必要です。
また紫外線には主に二種類ありAとBに分けられます。
UVA波…地表に降り注ぐ紫外線の9割を占める。
波長が長く、雲や家の中・車の窓ガラスも透過して肌にも到達するため、
「生活紫外線」とも呼ばれます。
UVAを浴びると、肌はゆっくりと黒くなり、シワやたるみを引き起こします。
UVB波…波長が短いのがUVB。
屋外での日焼けの主な原因となるため「レジャー紫外線」とも呼ばれます。
たくさん浴びてしまうとすぐに赤く炎症を起こし、メラニンをつくらせ、シミや色素沈着の原因になります。
シミについてお話しすると内容が濃くなってしまいますので今回はこのあたりで終わりにしていきます。
今回は【シミの原因】についてお話してきましたが、いかがだったでしょうか？
次回は、原因の深堀とシミの種類についてお話していきます！
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