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小林整骨院 東高円寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 美容に欠かせないもの
- こんにちは！
小林整骨院 東高円寺院です！
本日は、美容についてお話していきます。
整骨院で美容というワードを聞くと、頭の中で何を思い浮かべますか？
美容整体・美容鍼・頭皮マッサージ・リンパマッサージなど様々な施術の名前を耳にしたことがあると思います。
施術方法や、効能については別の機会にお話しすることにして、【美容に欠かせないお身体の状態】を皆さんはご存じでしょうか？
美容で一番大切なお身体の状態は、血液循環が良く、代謝がいい状態のお身体になります。
血液循環が良いと、体内で生成された老廃物や有害物質が血流に乗ってスムーズに運ばれ排出器官で処理されやすくなります。
体内が綺麗な状態を保たれるため、肌荒れや浮腫みの軽減など、美容面ではメリットがたくさんあります。
また代謝が良いことで、血行促進作用や脂肪燃焼作用の効果も期待されます。
逆に、血液循環が悪く代謝が落ちてしまうと、
肌表面に角質が溜まりやすくなってしまったり、自然治癒力が落ちてしまったりすると、肌荒れ・くすみ・ニキビ・肩こり・腰痛に悩まされる方が多くなります。
悪循環に陥らない為にも、血液循環、代謝が良い状態を保つことがとても大切になっていきます。
次回は、血液循環・代謝を良くするための方法についてお話していきます。
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