ヴィヴィトータルビューティーランド
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ヴィヴィトータルビューティーランド(VIVIトータルビューティーランド)のブログ
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投稿日：2025/7/17
- ～暑い時こそ！ハーブよもぎ蒸し～
こんにちは(^^)
冬は特に寒い秋田にも
暑い夏がやってきました！
暑い時期、このような不調はございませんか？
・お腹が冷えてトイレが近い
・足がむくむ
・疲れが抜けない
・食欲がない
・普段エアコンの効いた場所で過ごしている
実は暑さに強い身体を作るためにも、
温活は有効なんです♪
【夏によもぎ蒸しをするメリット】
・身体を内側からととのえ冷房冷え対策に
・ハーブやよもぎの香りの蒸気により自律神経を整える
・蒸気の香りに癒され、体も心もリラックス、疲労回復
・血流促進により夏バテ、だるさをケア
・血流が良くなり代謝を促し、肌トラブルにも◎
冷房の効いた場所で過ごすことが多かったり
冷たい食べ物や飲み物により
知らず知らずのうちに身体がダメージを負っています。
また、外気との寒暖差により自律神経も乱れやすくなります。
夏に蓄積されたダメージは秋に持ち越され
秋の季節の変わり目に不調として現れることも。
身体の中は見えないからこそ、
労ってあげてください。
ご自身の身体と向き合い
熱中症対策と温活をバランスよく行いましょう♪
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