ヴィヴィトータルビューティーランド
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- 秋田県秋田市中通２－５－１ クロッセ秋田４階
- JR秋田駅徒歩3分【口コミ高評価♪美眉スタイリング/ハリウッドブロウ/アイブロウ】
ヴィヴィトータルビューティーランド(VIVIトータルビューティーランド)のブログ
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投稿日：2025/7/22
- よもぎ蒸し、どのくらいの頻度がベスト？
毎日暑い日々が続きますが、
暑い夏こそ！これからよもぎ蒸しを始めたい、始めよう
と思っておられる方
「毎日していいの？」
「どのくらいの頻度で通えば良いのだろう？」
そんな疑問が浮かびますよね！
VIVIトータルビューティーランドが大切にしているのは、
“無理なく、あなたに合うペースで続けること”です。
もちろん毎日来ていただいても大丈夫です！
まずはこのペースから↓
最初の1.2週間は4.5日に1回
調子が整って来たら1週間に1回
安定して来たら2.3週間に1回ペースへ
少しずつ、ゆるやかに。
「カラダが軽い」「疲れにくい」
「気分がいい日が多い」
そんな、ちょっと良い感じ。を感じたら
頻度を減らしてみましょう！
リラックスにかられたい方は
ふとやりたくなったら。
行きたいから。
そういった感覚でも構いません(^^)
大切なのは、自分のペース。です！
心も体も心地よくなれるよもぎ蒸し習慣を
一緒に見つけていきましょう！
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