ヴィヴィトータルビューティーランド
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投稿日：2025/7/30
- よもぎ蒸し中の過ごし方
【よもぎ蒸し中の過ごし方】
よもぎ蒸しを行っている間（30分間）はどう過ごすの？
基本的には自由にお過ごしいただきます！！
・深く深呼吸をして自分を感じるひとときに使う
・本を読んで過ごす
・目を閉じて「何もしない、考えない」を楽しむ
お話がお好きな方は、一緒にお話ししましょう！
最近の出来事のお話でも、
温活や食事、体のお悩みに関するご相談でも、
些細なお話をたくさんして楽しく過ごしていただくこともできます(^^)
よもぎ蒸し中は、「モリンガ茶」をご準備しておりますので、
温活に合わせてしっかり水分を摂りながら
自分の好きな時間にされてください。
お忙しい毎日から、
静かで癒されるお時間が届きますように。
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