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くまのみ整骨院 ふじみ野院のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 明日からの寒波に気をつけましょう
- こんにちは、くまのみ整骨院です。
明日から週末にかけて、強い寒波が来る予報が出ています。
場所によっては、風速10メートル以上の強い風が吹く可能性もあるようです。
寒さと強風が重なると、体は無意識のうちに力が入り、
首や肩、腰の筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、
肩こりが強くなる
腰が重だるくなる
頭痛や疲労感が出やすくなる
といった不調が起こりやすい時期でもあります。
特に週末は外出や移動が増える方も多いと思いますので、
体を冷やさないこと、早めに体を整えることが大切です。
寒波に負けず元気に週末を過ごせるよう、
気になる違和感は我慢せずにご相談ください。
当院では、皆さまが一年を通して良いコンディションで過ごせるよう、
しっかりと体のケアをサポートしていきます。
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投稿者
ふじみ野院
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