サラサ(SARASA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- その不調、「食いしばり」が原因かも
- こんばんは☆SARASAのゆうこです(^^)
今日は「食いしばり」について
気づいたら
・歯を食いしばっている
・奥歯に力が入っている
・朝、あごが疲れている
そんなことはありませんか？
食いしばりは、
ストレスや緊張が抜けないときに起こりやすい反応なんです(>_<)
無意識に力が入り続けることで、
・あごやフェイスラインのこわばり
・首や肩の強いコリ
・頭痛、目の疲れ
・眠りが浅い、疲れが抜けない
といった不調につながっていきます。
特に、
責任ある立場で働く方や、
常に気を張って過ごしている方ほど、
「自分では気づかない食いしばり」を抱えていることが多いです。あるあるですね(*'▽')
食いしばりをゆるめるには、
歯やあごだけでなく、
顔・頭・首につながる筋肉と神経を一緒にゆるめることが大切です。
SARASAのフェイシャルコースでは、
フェイスライン・あご周りのリンパ・咬筋〈こうきん〉・首肩まで丁寧にケアし、
緊張し続けて硬い筋肉を、少しずつほぐしていきます。
施術後に
・口まわりが楽
・あごの力が抜けた感じがする
・顔だけでなく頭まで軽い
というお声を良くお聞きします(^^♪
「最近、食いしばっているかも」
「顔や首のこわばりが取れない」
そんな方は、
フェイシャル＝肌のためだけではないケアを、ぜひ一度体感してみてください。
12月の空きはおかげさまで限られてきましたので、
今年のお疲れをしっかりケアされたい方はお早めにm(__)m
ご予約お待ちしております。
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