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本山整体サロン【フットケア/巻き爪/睡眠/疲労/頭痛改善】

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本山整体サロンのブログ

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359件のブログがあります

1/36ページ 次へ

  • 足の悩みは人それぞれ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    小栗 久美子
    足のお悩みはありますか?私自身もそうですが、足の悩みは1つだけではありません。・かかとのがさつき・爪の形・冷え・むくみや怠さ・硬くなった角質・タコ・魚の目・痛みこうした様…続きを見る
  • 足の健康が重要なわけ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    小栗 久美子
    「足は第二の心臓」という言葉を聞いたことはありますか?足は歩くことで足の筋肉にある毛細血管が圧迫され血液循環がよくなるため、足は「第二の心臓」といわれています。そして足裏…続きを見る
  • 足のトラブル!放置しないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    小栗 久美子
    足のお悩みは皆さんそれぞれあると思います。ただその悩みが実は放置してはいけないものもあることはご存知ですか?タコ・魚の目は生まれつきある方は1人もいません。足で歩行やスポ…続きを見る
  • 足は第二の心臓
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    小栗 久美子
    足は歩くことで足の筋肉にある毛細血管が圧迫され血液循環がよくなるため、足は「第二の心臓」といわれています。そして足裏には体の各器官や内臓につながる末梢神経が集中しており、…続きを見る
  • 寒い乾燥する季節、足元トラブル予防に。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    小栗 久美子
    寒い日が続いていますが、足元の冷えはどうですか?冬の外気で冷えたり、自律神経の乱れや筋肉量など原因は様々ですが、血液の流れが悪くなり末端に行き渡りにくくなると足が冷えやす…続きを見る
  • 足の角質が厚くなるのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    小栗 久美子
    角質は摩擦や圧力によって皮膚が硬くなる防御反応として発生します。これが乾燥によって、さらに悪化することで角質の硬さやかかとのがさがさができてしまうのです。足の裏は歩く度に…続きを見る
  • 足は第二の心臓
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    小栗 久美子
    足は歩くことで足の筋肉にある毛細血管が圧迫され血液循環がよくなるため、足は「第二の心臓」といわれています。そして足裏には体の各器官や内臓につながる末梢神経が集中しており、…続きを見る
  • 冬こそ必要なフットケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    小栗 久美子
    寒さが増してきましたね。冬は足先が冷えて乾燥し、カサカサになって皮がめくれたりかかとがひび割れを起こしたりとトラブルが多くなる傾向にあります。足は第二の心臓とも呼ばれ、全…続きを見る
  • かかとのガサつき、それってもしかして。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    小栗 久美子
    ケアをしても治らないかかとのガサガサ。それは“かかと水虫(足白癬)”の可能性もあります。かかと水虫は白癬菌というカビの一種が足裏の角質に増殖する感染症です。かかとにできた…続きを見る
  • かかとのガサガサ。。原因はなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    小栗 久美子
    かかとがガサガサになる原因はご存知ですか?かかとは他の部位と比べて皮脂腺がほとんど無く、汗腺が多いのが特徴です。そのため肌の水分を保持する皮脂が分泌されず、乾燥しやすくな…続きを見る
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本山整体サロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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