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本山整体サロン【フットケア/巻き爪/睡眠/疲労/頭痛改善】

モトヤマセイタイサロン フットケア マキヅメ スイミン ヒロウ ズツウカイゼン

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  • 愛知県名古屋市千種区四谷通1丁目23 アルファランドビルB1
  • 愛知県名古屋市千種区本山 東山線、名城線本山駅から徒歩1分

本山整体サロンのブログ

最新ブログ一覧

466件のブログがあります

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  • あなたの●トコンド●アは働いてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    吉川 真介
    「疲れが取れない」あなたへ前回は疲労を取るためには”ミトコンドリアのはたらきが重要”とおつたえしました。今回は続き。ミトコンドリアについてのです。わかりやすく書いたのでぜ…続きを見る
  • なぜ疲れが回復しない?
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    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    吉川 真介
    健康な人であれば栄養バランスがとれている食事と質の良い睡眠をとれば疲労は回復します。でもしっかり栄養を摂り寝ても疲れがとれない人がいます。いったいなぜ回復しないのでしょう…続きを見る
  • 怠けてるわけじゃない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/8
    投稿者:
    吉川 真介
    起立性調節障害(OD)で悩まれている方のご相談内容は次の内容が多い。「朝登校の時間に起きられない」「体がだるくて疲れが取れない」「学校(会社)にいけない」「頭痛、ふらつき、…続きを見る
  • 疲れやすいのは理由がある
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    吉川 真介
    仕事に行けない、朝起きられないその原因にはもちろんストレスもあります。でも肉体的、精神的な疲労が蓄積しストレス耐性が落ちて回復できずに仕事に行けない人がほとんど。糖代謝、…続きを見る
  • 起立性調節障害を克服するには?
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    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    吉川 真介
    起立性調節障害を克服するために大切なことは”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”と前回お伝えしましたがなにがストレスとなりうるのでしょうか?自律神経が乱れている…続きを見る
  • 起立性調節障害を克服するには?
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    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    吉川 真介
    起立性調節障害を克服するために大切なことは”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”です。これは鬱の治療にも言えること。簡単に言うと ストレスや体や環境の変化に耐え…続きを見る
  • 疲労がゴッソリ取れた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    吉川 真介
    疲労がたまりやすく日中からだの重さだるさを感じていた。また夜中に眠りが浅いせいか起きることがほとんど毎日あった。」Tさん 60代男性ハイチャージ&水素での「快眠&疲労回復セ…続きを見る
  • グッスリ眠れて疲れが取れた!
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    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    吉川 真介
    何年も寝起きダルいしグッスリ眠れて疲れが取れた!_20230715_1やる気が出ない(Tさん 60代女性)そして「どうやったら治るの?」「もう歳だからしょうがない、、」「体質なのかなー…続きを見る
  • 疲労が取れ5キロ減!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    吉川 真介
    Kさん 60代女性ハイチャージでの疲労回復メニューで以前より質の高い睡眠に!普段からコーラスやスイミングをやられてるKさん。ハイチャージ&水素を始めて疲れにくくなり、よりエネ…続きを見る
  • 命懸けの出産後のダメージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    吉川 真介
    出産はママも赤ちゃんも命懸けです。産後は骨盤だけでなくけっこうダメージ残ってますよ。。産後鬱なんかもそうです。産後ママのおなやみとして「骨盤矯正したい」「体型を戻したい」…続きを見る
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本山整体サロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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