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本山整体サロン【フットケア/巻き爪/睡眠/疲労/頭痛改善】

モトヤマセイタイサロン フットケア マキヅメ スイミン ヒロウ ズツウカイゼン

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  • 愛知県名古屋市千種区四谷通1丁目23 アルファランドビルB1
  • 愛知県名古屋市千種区本山 東山線、名城線本山駅から徒歩1分

本山整体サロンのブログ

最新ブログ一覧

466件のブログがあります

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  • 起立性調節障害を整体で克服する
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    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    吉川 真介
    起立性調節障害で悩まれている方へ「起立性調節整体」を行うことにより自律神経が整うとホルモン分泌も安定してきます。起立性調節障害ではホルモン分泌が乱れていることも見逃せませ…続きを見る
  • 体が引き締まり疲れにくくなりました!
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    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    吉川 真介
    「“健康”が一番大事だからわたしは健康に投資する健康じゃないと短い人生楽しめないじゃん」「健康を維持する。その中でも『睡眠』は超重要だと思ってます!」人一倍健康意識の高い…続きを見る
  • 止まると死ぬ代謝
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    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    吉川 真介
    今回も疲労回復にかかせないミトコンドリアについて!です。健康な人であれば栄養バランスがとれている食事と質の良い睡眠をとれば疲労は回復します。でもしっかり食べしっかり寝ても…続きを見る
  • あなたの●トコンド●アは働いている?
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    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    吉川 真介
    「疲れが取れない」あなたへ前回は疲労を取るためには”ミトコンドリアのはたらきが重要”とおつたえしました。今回は続き。ミトコンドリアについてのです。わかりやすく書いたのでぜ…続きを見る
  • なぜ疲れが取れない?
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    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    吉川 真介
    なぜ!?【夏バテ、慢性疲労、睡眠障害】疲労が抜けないの?「疲れがとれない・・・」「眠りが浅い・・・」「眠れない・・・」というお悩み。よく聞きます。多いです。暑い夏は疲労が…続きを見る
  • なぜ疲れが回復しない??
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    投稿日:
    2023/4/17
    投稿者:
    吉川 真介
    健康な人であれば栄養バランスがとれている食事と質の良い睡眠をとれば疲労は回復します。でもしっかり栄養を摂り寝ても疲れがとれない人がいます。いったいなぜ回復しないのでしょう…続きを見る
  • わたし怠けてるわけじゃないんだよ。。。
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    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    吉川 真介
    起立性調節障害(OD)で悩まれている方のご相談内容は次の内容が多い。「朝登校の時間に起きられない」「体がだるくて疲れが取れない」「学校(会社)にいけない」「頭痛、ふらつき、…続きを見る
  • 疲れやすいのは理由がある
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    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    吉川 真介
    仕事に行けない、朝起きられないその原因にはもちろんストレスもあります。でも肉体的、精神的な疲労が蓄積しストレス耐性が落ちて回復できずに仕事に行けない人がほとんど。糖代謝、…続きを見る
  • 起立性調節障害をこくふくするには?2
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    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    吉川 真介
    起立性調節障害を克服するために大切なことは”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”と前回お伝えしましたがなにがストレスとなりうるのでしょうか?自律神経が乱れている…続きを見る
  • 起立性調節障害を克服するには?
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    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    吉川 真介
    起立性調節障害を克服するために大切なことは”ストレスや環境の変化に耐えうる身体を作ること”です。これは鬱の治療にも言えること。簡単に言うと ストレスや体や環境の変化に耐え…続きを見る
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本山整体サロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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