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カイ

  • リラク
  • 広島県広島市西区小河内町2丁目7-5Yビル202
  • 中広1丁目バス停から徒歩2分 横川駅から車で4分 西広島駅から車で10分

解のブログ

2021年5月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 頭痛は梅雨に多くなる症状
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    投稿日:
    2021/5/25
    投稿者:
    由貴
    今年は早い梅雨入りですね。梅雨になると頭痛で悩まされる方が多くいらっしゃいます。気象病の症状の中で最も多いのが頭痛です。頭痛は血液に水分が溜まって血管が拡張し神経を圧迫す…続きを見る
  • リンパケアの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/23
    投稿者:
    由貴
    リンパケアの効果全身のリンパケアをすると血行やリンパの流れが良くなり、全身の老廃物の滞りがなくなることで脳の疲れが取れ、自律神経が整うのでぐっすり眠れるようになります。寝…続きを見る
  • 耳のマッサージ
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    投稿日:
    2021/5/21
    投稿者:
    由貴
    コロナもなかなか終息せず、マスクは必需品ですね。マスクで疲れてしまった耳をマッサージしてあげましょう。1 耳の裏側に親指を置き人差し指で耳全体をもみほぐします。2 耳の上側…続きを見る
  • ヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/16
    投稿者:
    由貴
    ヘッドマッサージの期待できる効果☆頭の血流改善☆眼精疲労の改善☆頭痛の改善☆肩、首のこりの改善ヘッドマッサージだけでもたくさんの効果が期待できます。頭がモヤモヤ、スッキリ…続きを見る
  • 顔の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/12
    投稿者:
    由貴
    顔のこりを解す親指と人差し指を使い、頬の表面を小さくつまむようにして頬のこりをほぐします。硬いところや痛いところはこっているので入念に!揉みほぐすことでむくみやほうれい線…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2021/5/11
    投稿者:
    由貴
    むくみ解消のために水分を控えるのは勘違いです。『むくみ=余計な水分』ですが、だからといって水分を控えればむくみを解消できるかというとそうではありません。またとりすぎたとい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    由貴
    足を細くする手を軽く握り、こぶしをくるくる回しながらくるぶしやアキレス腱の周りを揉みほぐします。膝の裏から足の付け根に下から上にマッサージします。親指の付け根部分を使って…続きを見る
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