ハワイアンロミロミマッサージマノア
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- 旭川駅から車で10分【首・肩こり、腰痛、むくみ、疲労感、ヘッドマッサージ】
マノア(Manoa)のブログ
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投稿日：2022/2/3
- 自律神経のバランスを整える
- アロハ！
MANOAのブログをご覧いただきありがとうございます。
立春です(*^^*)
季節が巡り陰と陽のバランスが変化するように、人の体もそれに伴う変化が起こります。
冬から春になるこの時期、人体でいうと『肝』に影響があり、肝の働きが良くない人は陰から陽へ移り変わるこの時期、体調を崩しやすくなりますのでご注意くださいね。
東洋医学での『肝』というのは西洋医学でいう肝臓とは別で、肝臓の働きも含みますがそれに関連する体のはたらきのことをいいます。
主な症状として、イライラしやすい、落ち込みやすい、生理が乱れやすい、爪が割れやすい、自律神経のバランスが崩れやすい、などがあります。
春は冬に溜め込んだ不要なものを体の外に排出するために、『苦み』のある食材が良いとされています。北海道なら普通に山で採れる山菜など天然の食材がとても良いですね(*^^*)
ロミロミマッサージも自律神経のバランスを改善することが期待できますので、落ち込みやすいという方にもお勧めですのでお試しください♪
Mahalo.
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