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BB整体スタジオ 千歳烏山店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
小学生に多い猫背の特徴 UP小学生の猫背が増えています。その背景には、ランドセルの重さや運動不足、長時間の座り姿勢などが挙げられます。猫背は見た目の問題だけでなく、内臓の圧迫や呼吸の浅さ、集中力の低…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
成長期の子どもの姿勢ケア UP成長期の子どもは骨や筋肉が柔らかく、姿勢が崩れやすい時期です。長時間のスマホやゲーム、リュックの背負い方などが影響し、猫背や反り腰、ストレートネックといった姿勢不良が定着…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
ホルモンバランスの乱れは、女性に限らず誰にでも起こり得る体調不良の原因です。特に生理前や更年期、強いストレス下では、ホルモン分泌に変化が生じやすく、頭痛・むくみ・気分の浮…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
自律神経と季節の変化 UP季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなる方が多く見られます。その原因のひとつが自律神経の乱れです。寒暖差や気圧の変化に体が適応できないと、交感神経と副交感神経の切り替…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
足裏は体の土台であり、わずかなバランスの乱れでも全身に影響を与えます。扁平足や外反母趾、タコやかかとの角質などがあると、体重のかかり方に偏りが生じ、膝や腰、肩こりの原因に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
股関節の可動域が左右で異なると、体のバランスが崩れ、腰や膝、肩など他の部位にも負担がかかります。原因としては、日常生活での動作の偏りや筋肉の柔軟性の差、過去のケガなどが挙…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
背中のハリは、デスクワークやスマホの使用などで前かがみの姿勢が続くことにより、筋肉が緊張して固まってしまうのが主な原因です。特に猫背の姿勢は、肩甲骨の可動域を狭くし、背中…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
肘の痛みは、テニス肘やゴルフ肘といったスポーツ障害だけでなく、日常生活での手や腕の使い方によっても起こります。例えば、パソコン作業や荷物の持ち運びなどで前腕の筋肉を酷使す…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
朝起きたときに首が動かず痛みが走る「寝違え」は、多くの方が経験する症状です。これは寝ている間の不自然な姿勢や首への冷えによって、筋肉や関節に炎症が起きることが原因です。痛…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
高齢者の転倒は骨折や寝たきりの原因となるため、早めの予防が非常に重要です。加齢とともに筋力やバランス感覚が低下し、ちょっとした段差や滑りやすい床でもつまずきやすくなります…続きを見る
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スタッフ
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