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BB整体スタジオ 千歳烏山店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
スマホ首が招く体の不調と整体アプローチ長時間のスマホ使用により、首が前に突き出た「スマホ首（ストレートネック）」の状態になると、体にさまざまな不調を引き起こします。首のカ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
ストレートネックを改善して肩こりを予防する方法ストレートネックは、長時間のスマホやパソコン作業が原因で発生し、肩こりや頭痛を引き起こします。首の自然なカーブが失われると、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
正しい歩き方で骨盤を安定させるポイント歩き方が悪いと、骨盤が歪み、姿勢の乱れや腰痛の原因になります。骨盤を安定させるためには、正しい歩き方を意識することが大切です。まず、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
デスクワークで歪む骨盤を整える整体ケア長時間のデスクワークは骨盤の歪みを引き起こし、腰痛や肩こり、姿勢の崩れにつながります。特に、片方の足を組む癖や猫背の姿勢は、骨盤のバ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
猫背改善！正しい姿勢をキープする方法整体では、背骨や骨盤の調整を行い、正しい姿勢をサポートします。特に肩甲骨周りの筋肉をほぐし、背筋を鍛えることで、自然と良い姿勢を維持し…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
O脚・X脚矯正で美しい脚を目指すO脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
反り腰の原因と整体での改善法反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
骨盤の歪みが引き起こす不調とは？骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
スポーツでのケガ、未然に防げたら嬉しいですよね♪実は、姿勢や筋肉のバランスを整えることでケガのリスクはぐっと下がります。スポーツ整体では、体のゆがみ・硬さ・筋力の左右差を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/17
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- ブログ担当 スタッフ
ランニング後にふくらはぎや膝まわりが痛くなる…そんな悩みはありませんか？それ、筋肉の疲労やフォームの乱れからくるものかもしれません。整体では、足まわりの筋肉をほぐし、関節…続きを見る
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