ビービーセイタイスタジオチトセカラスヤマテン
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- 【整体/マッサージ2980円◎】《千歳烏山駅徒歩1分/芦花公園/八幡山/徒歩10分》
BB整体スタジオ 千歳烏山店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
ストレスがたまると、体に力が入りっぱなしに…。特に首や肩、背中の筋肉が緊張して、コリや張りが強くなります。さらに体がこってくると、血流や神経の流れが悪くなり、脳もリラック…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
最近「呼吸が浅くなったな」と感じていませんか？その原因、首や肩のコリかもしれません！姿勢が悪くなると胸が閉じ、首肩の筋肉が硬くなって呼吸が浅くなります。すると酸素の取り込…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
「なんとなくだるい…」「寝ても疲れが抜けない」そんな不調、ありませんか？実はそれ、自律神経の乱れが原因かもしれません。交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、体が常に緊…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
肩こりと目の疲れ、別々の不調に思えますが…実は密接に関係しています！デスクワークやスマホ使用が続くと、目の筋肉が緊張し、その影響が首・肩の筋肉に波及。結果として肩こりが悪…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
パソコンやスマホの使用時間が長くなると、目の奥の痛みや頭重感を感じることが増えてきます。これは眼精疲労と呼ばれる状態で、首・肩の筋肉のこりと密接な関係があります。目を酷使…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
立ち上がったときにふらついたり、めまいが起きたりする「立ちくらみ」。これは単なる貧血だけでなく、首や肩のこりによる自律神経の乱れが原因のこともあります。首まわりの筋肉が緊…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
浅い呼吸は、自律神経の乱れや慢性疲労、睡眠の質の低下に直結します。多くの人が気づかないうちに、胸や背中の筋肉が硬くなり、呼吸が浅くなっているのです。整体では、胸郭や肋骨ま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
ストレッチと整体の併用は、柔軟性の向上や疲労回復に非常に効果的です。ストレッチで筋肉を伸ばすだけでなく、整体で関節や筋膜の調整を加えることで、より深く体にアプローチできま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
肩の動きが悪いと、日常動作やスポーツのパフォーマンスにも大きく影響します。特に四十肩・五十肩の予防には、柔軟性の維持がカギとなります。整体では、肩甲骨まわりや上腕の筋肉を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ、血液を全身に戻す重要なポンプ機能を持っています。この部分が硬くなると、血流が滞り、むくみやだるさ、冷えの原因となります。整体では、ふ…続きを見る
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スタッフ
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