コガオキョウセイ・シセイキョウセイセンモン ビヨウセイタイアルマ
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- 埼玉県熊谷市曙町１丁目３ コーポ清水１０２
- 熊谷駅南口徒歩3分★近隣に有料駐車場有り（400～500円）
美容整体 アルマのブログ
ビューティーのブログ一覧
77件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- 青木 敏幸
顔のマッサージは、原因がわかっているとあんまり多くの種類をやらずに済みます。わたしがお客様にお教えしているのは基本的に５つほどしかありません。何種類もやっても、効果が被る…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 青木 敏幸
人間の体は満遍なく筋膜という組織で包まれています。その筋膜もいくつかの区分に分けられていて、チャーシュー作るときのタコ糸のように体を締めています。このストラップがあるおか…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- 青木 敏幸
姿勢と顎関節症には深い関係があり、姿勢の悪化が顎関節症を引き起こす一因となることがあります。特にデスクワークやスマホの使用が増えるにつれ、猫背や前傾姿勢になり、それが顎関…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
- 青木 敏幸
よく聞かれる質問で、筋膜リリースとストレッチのちがいについて説明します。筋膜リリースは、筋肉を包む結合組織である筋膜の緊張や硬さを和らげることを目的としています。フォーム…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/24
- 投稿者：
- 青木 敏幸
人間が一日に必要な水分量は体重（kg）×約35（ml）＝1日の必要水分量（ml）で計算されます。体重が50kgであれば、1日に1.7リットル必要となります。体重（というか体表面積）が大き…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
- 青木 敏幸
よい姿勢を保つことには多くのメリットがあります。・背中や首の痛みを軽減する効果悪い姿勢は筋肉や関節に余計な負担をかけ、痛みや不快感を引き起こしますが、正しい姿勢を保つこと…続きを見る
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