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【小顔矯正・姿勢矯正専門】 美容整体アルマ

コガオキョウセイ・シセイキョウセイセンモン ビヨウセイタイアルマ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県熊谷市曙町1丁目3 コーポ清水102
  • 熊谷駅南口徒歩3分★近隣に有料駐車場有り(400~500円)

美容整体 アルマのブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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  • 開店4周年を忘れてました
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    青木 敏幸
    2/7は開店4周年の日でした。コロナの真っ只中にやってしまえーみたいなテンションでスタートし、最近は一日4~6名のかたを施術できるくらいにまではなりました。当店に来られるお客さ…続きを見る
  • お医者さんに痩せたら全部解決するぞって言われた話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/6
    投稿者:
    青木 敏幸
    このまえ久々に献血をしました。最近は献血した次の日には血液検査のデータを送ってもらえるので、体の状態の把握が容易にできます。血圧、中性脂肪、肝臓が基準値よりもはるかに悪い…続きを見る
  • なんで絵描きはイスの上であぐらかくんですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    青木 敏幸
    漫画家のお客さんに聞かれて、はーなるほど考えたこともなかったな~と思い、調べてみました。こういう座りかたのことです。デスクワークなどで長時間座っていると、お腹・腰回りふと…続きを見る
  • 2024年は体調改善するぞするぞするんだ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    青木 敏幸
    あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて、「からだを良くする」という目的がある場合、ある程度小さい目標を作っておきます。わたしが施術計画をざっ…続きを見る
  • 首を動かすと痛いときはここかも
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/27
    投稿者:
    青木 敏幸
    ふだんダラダラしてるので常に体のどこかが痛いわたしなのですが、先日・首を左右に倒すと痛い・前後に倒すとつっぱる・動かさなければ問題ないという状態になりました。こういうとき…続きを見る
  • どこからストレッチすべきか→首からです
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    青木 敏幸
    寒い季節になりました。ひさびさの更新です。気温が低いと・寒くて肩をすくめる・重たいコートなどを着るなどの理由から後頭部から首、肩にかけてが緊張しやすくなり、ゴリゴリになり…続きを見る
  • 疲れや不調にはまず首から
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    青木 敏幸
    現代社会において、体を大きく動かすことはあまりなく、したがって関節をのびやかに使えなくなっている方が多いです。人体の大きな関節は首、肩、股関節、ひざ、足首が主たるものです…続きを見る
  • 【じぶん整体】首、背中、腰のいたみに
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    青木 敏幸
    腰が!首が!くそいたい!でも整体行く時間がない!というの多いですよね。そんな時にやってほしい、セルフ骨盤矯正です。慣れるまではちょっとややこしいですが、いっぱつでも効果が…続きを見る
  • 疲れやすい→呼吸をチェックしてみよう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    青木 敏幸
    じめじめとした季節が来ました。この時期は呼吸がしにくくなり、疲れを感じやすくなります。呼吸が浅くなるとかわりに回数が増え、過呼吸のような状態になり疲れが抜けなくなります。…続きを見る
  • 便秘解消あれこれメモ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    青木 敏幸
    ただしくお通じがあると、体の老廃物が排出されますので代謝が起こりやすくなります。痩せる(体脂肪を減らす)ためには入力よりも出力がしっかり行われていないといけません。体内に…続きを見る
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美容整体 アルマのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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