コガオキョウセイ・シセイキョウセイセンモン ビヨウセイタイアルマ
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- 埼玉県熊谷市曙町１丁目３ コーポ清水１０２
- 熊谷駅南口徒歩3分★近隣に有料駐車場有り（400～500円）
美容整体 アルマのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/7
- 投稿者：
- 青木 敏幸
こんにちは。美容整体アルマです。季節の変わり目となりました。この時期は気温の寒暖差があり、今までよりも冷たい飲み物を取るタイミングが増えます。冷たい飲み物をガブガブ飲むと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/1
- 投稿者：
- 青木 敏幸
久々の更新になります。5月はめちゃくちゃ忙しかったです。ご来店ありがとうございました。最近お客さまから「巻き肩をなおしたい」という要望を受けることが多いです。巻き肩という…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/13
- 投稿者：
- 青木 敏幸
首を細く保つには最低限ここを柔らかくしましょうね～という筋肉があります。１ 僧帽筋背中から後頭部、肩先までついている、ひし形の筋肉です。縮むと肩を上げる動きになります。こ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/6
- 投稿者：
- 青木 敏幸
腹部は隙間なく内臓が収納されており、本来はやわらかく保ちたいところですが、デスクワークなどで背中が丸まっていると内臓の動きが悪くなり、固くなります。内臓は消化、栄養吸収、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/29
- 投稿者：
- 青木 敏幸
フェイスラインを引き締めたい場合、その部分を揉む、という方法も有効ですが、「広頚筋をストレッチする」というやりかたもなかなか効果があります。広頚筋は下顎から鎖骨を超えて胸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/22
- 投稿者：
- 青木 敏幸
骨盤上部のフチを【腸骨稜】（ちょうこつりょう）といいます。この部分にはいろいろな筋肉が付着していて、姿勢を操作するときに重要な部分になります。たった状態で、親指・人差し指…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- 青木 敏幸
4月になりました。新しい環境から肩や首の疲れも溜まりやすい季節です。本日は特にデスクワークにおいての肩こりについてです。長時間デスクワークをしていると、緊張から肩が上がっ…続きを見る -
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