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スカルプチャー(sculpture)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/7/31
- 7kg減で何が変わる？！
こんにちは★
sculptureスカルプチャー運営スタッフ・ムツゴロウです。
昨晩のことです。
ムツゴロウ、とある理由がありまして友人と密会してたんですよ。
その理由が地球征服かどうかはさておき…w
ムツゴロウの友、半年ぶりに会ってみたら
なんと7kgもの減量に成功してたんです！！！
いや、それが日焼け肌がますます似合う夏仕様で、健康的！
ほんと輝いてましたよ。
友、曰く
なによりまず食事改善
だそうです。
興味深かったのが、
7kg痩せて変わったこと。
・手持ちの服、どれを選んでも気持ちよく着ていける
（以前はぴちぴちで着て出掛けられなかったモノ含む）
・食事習慣がかわった、食べたいものの好みも変わった
（大嫌いなピーマンも食べれるようになったらしい）
・髪型で無理に顔を隠さなくてもスッキリ小顔
（写真映りたい衝動・増加）
・何気ない日常の動きがびっくりするほど楽！フットワーク軽くなる。
（階段とか、おちた物拾うとか、振り向くとか、なんでもないことね）
食事内容を見直して、リズムを正すことに重きを置いたと言っていました。
ムツ友、前に食べないダイエットもやってみたらしいんですが、
ストレスが凄すぎてダメだったらしいです。
きますよね、、反動。ドカ食いの波。
あ、
皆様の中で
お食事アドバイス欲しい方いらっしゃいましたら、まるこちゃんにご相談ください。
遠慮無用です。
スパルタ指導がいいか、
入門編がいいのか、
どちらにしても的確かつ懇切です。
や、
関係ないですけどね、、
夏ってさいこうーーー！！
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投稿者
ム ツ
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