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スカルプチャー(sculpture)のブログ
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投稿日：2021/9/1
- 疲れてるのサイン
こんにちは。
sculptureスカルプチャー運営スタッフ・ムツゴロウです！
せ、背中が張って、い痛い…。。
ガチガチに凝り固まってツライ。。
ムツゴロウ、心の声です。
背中の張りや痛みというと、
運動不足とか
姿勢からの影響を思い浮かべるかもしれませんが、
それもそうですけれども！
ストレスでも背中は痛くなるんです！！涙
その1
ストレスが溜まると、
交感神経が過剰に反応して血管が収縮→血行不良がおこる
→背中いたい！
その2
ストレスによって眠りにが浅くなる、寝つきにくくなる→疲労が翌日に持ち越される・蓄積される→筋肉の状態がアンバランスになる→背中いた！
背中には大きな筋肉がありますからね。ストレスで緊張する範囲も広い分、影響を受けやすいのです。。
身体がムツゴロウにサインを送ってきたんですね！
sculptureスカルプチャー、
セルライト潰しの強揉み・痩身メニューが一番人気★
ではありますが、
体が疲れてるなーっていう時は、リラクゼーション系のメニューもオススメですよ♪
ゆっくり、じーっくりと圧をかけてのオールハンドアロママッサージ。
優しい香りに包まれながら、心身ともにリラックスできます。
60分と100分をご用意しておりますのでお疲れ程度や部位など
ご相談くださいね～
ふーーーー！
深呼吸も大事ですね。
ムツゴロウ、今回
ひとつ気づきがありました。
それは
背中のはりを解消すると、イライラがほどけていく
ってこと。
自分のからだだもの、
自分でいたわってあげないといけませんね。。しみじみ。
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【カボチャサンタ】です^_^
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投稿者
ム ツ
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